вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя цель - сексапильные и тугие ягодицы!



Ради сброса веса я перешла на низкокалорийную диету. Ем понемногу и в определенное время.


Меню составляю сама:


- вареное яйцо,
хлеб с отрубями, салат из свежих помидоров;

- тарелка нежирного бульона, 150 грамм творога;

- отварная курятина, овощной салат, кусочек хлеба;

- картофель, сваренный в мундире, овощной салат с добавлением бобов и фасоли, но без картофеля, чай.


Исключила: сладкое, алкоголь (можно бокал сухого красного вина), мучное, газированные напитки, соки из пакетов, мороженое, шоколад.

Можно: зеленый чай, кофе без сахара, минеральную воду без газа, свежевыжатый сок.



автор: Anonymous


начало

1 2 »»
  • bublic 08.11.11 20:10
    »
  • дамаася 07.11.11 21:04
    »
  • vikki,kos 07.11.11 07:36
    »
  • maryam23 28.09.11 14:56
    »
    да это все ясно и так, чисто общие факты вы тут написали и даже не подтвердили своими фотографиями. Женщины которые похудели на диетах,публикуют свои ЛИЧНЫЕ фото ДО и ПОСЛЕ похудения, а вы тут нас дурите,какую-то красотку плейбоевскую стрынетили - и сюда. Упругие ягодицы - да при чем тут ягодицы,где ВАШИ фото??? ваша статья совершенно ни о чем.Так что...
    Удачи.
  • eliza-beauty 27.09.11 00:52
    »
    и как это связанно с ягожицами??
  • crazyzolyshka 26.09.11 21:03
    »
    Диета-это хорошо,но для тугих ягодиц лучше было бы приседать!
  • eliana20 26.09.11 20:48
    »
    а как же для ягодиц?
  • fox12345 26.09.11 20:40
    »
  • bасилиска 26.09.11 17:20
    »
    Да...*тугие* - это интересно...
  • irishkina 26.09.11 17:11
    »
    а причем тут тугие ягодицы...может автор еще и упражнения делает?))))))))))))
  • vikulyatru 26.09.11 15:16
    »
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru