| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Белки: 1) нежирная рыба (стоит учесть, что креветки содержат много холестерина будьте аккуратны!) 2) мясо птицы (обязательно удаляйте кожу и жир) 3) яйцо 4) тунец консервирован. (не в масле!!!) 5) нежирные молочные продукты Углеводы: 1) овощи (предпочтительно зеленого цвета - любая капуста, 2) фасоль 3) свежие фрукты 4) картофель в мундире или запеченный 5) хлеб ржаной 6) коричневый рис ИСКЛЮЧИТЬ - специи, сливочное масло, майонез, сметану, сократить потребление соли. ГОТОВИТЬ ТОЛЬКО на пару или запекать!
автор: Anonymous |
вход
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- какой характер у этого мужика?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- какой комплект красивее?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- какой предмет в школе не любили?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- вы крепко спите или что-то мешает?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- как вам такой стиль?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- как вернуть радость в жизни?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- все темы» новые темы»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|