| ||||||
| ||||||
|
вход
Я очень сильно поправилась после родов, совсем не было времени на себя, но однажды я сказала себе: СТОП! 
Взяла себя в руки и похудела на 34 кг за год. Составила для себя план и чётко придерживалась его: ПИТАНИЕ: раздельное 5 ра СПОРТ: бодифлекс. Я никогда не сажусь завтракать, пока не позанимаюсь, а также качаю пресс 100 раз в день и кручу хула-хуп по 10 минут. ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ТЕЛА: обёртывания (глиняные, уксусные, шоколадные), 2 раза в неделю делаю кофейный скраб с морской солью, а также пользуюсь хорошими кремами для лица и для тела. ИЗМЕНИЛА ИМИДЖ: сделала мелировку, подстриглась, поменяла гардероб, теперь ношу вместо объёмных балахонов обтягивающие вещи. Придерживаясь такого плана я похудела с 102 кг до 68 кг и сразу же помолодела на 15 лет. А при моём росте 1,75 - это идеальный вес.
автор: irina-78 |
начало
-
супер! Умачка!
-
-
Зайдите на страничку автора “текущий вес 77,7кг“ , зачем так врать????????
-
Покажи фото!!!
-
Лично яне верю историям с моделями на фотках. А на фото - именно модель, а не вы.
-
Бодифлек и оксисайз омолаживают организм на уровне клетки
-
Как Вы считаете, от бодифлекса польза большая? Он реально помогает, стоит ли тратить на него время? За какое время стоит ожидать первые результаты? А кожу помогает подтягивать?
-
-
-
ответ для: merzainka
да точно ))) отличаются -
ты просто молодчинка! 34 кг-это очень тяжелый труд!
так держать! -
МОЛОДЕЦ.А ЭТО ТЫ НА ФОТКЕ.ХОРОШО СМОТРИШЬСЯ,ТАК ДЕРЖАТЬ
вход
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- как вам образ девушки на фото?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- успели с утра заняться интимом?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- как осенью не набрать вес?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- как вам на вид караоке бар?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- все темы» новые темы»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|