| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне уже приходилось сбрасывать вес в 2001 году.
За время беременности и после кормление ребенка и просижка дома дала о себе знать. Мой рост 1.65 см, а весила я тогда 85 кг, возраст 26 лет. Я телец, люблю вкусную пищу и умею отлично готовить. Вообщем увлеклась я кулинарией и дегустацией. Некоторые потрясения в личной жизни, в 2001 году я потеряла самого близкого человека - свою маму, натолкнули меня на огромное желание изменить свою жизнь, а именно себя. Мне нужна была цель и отдельно хочу сказать спасибо своей подруге, которая завалила меня критикой. Так вот я начала действовать. Сначала я села на 13 дневку (как сейчас помню 9 сентября) или как ее еще называют диета Ангелов. За время этой диеты особо не сбросила в весе, но зато потом я применила Кремлевскую диету. И все пошло как по маслу. В итоге к Новому году я весила 52 кг. Сейчас опять нуждаюсь в коррекции веса и решила сесть на Кремлевку! Желаю Всем счастья и удачи во всех начинаниях!
автор: saphir75 |
начало
-
-
Сорри опписалась..мне14лет*
-
Приветик:*Помоги пожалуйстаа отпишись мне в личку....или в контакте вот ссылка 4лет.вес 60кило почти.....рост164примерно....так вот помоги похудеть пожалуйста..расскажи что за Кремлёвка-диета...может тоже попробую..всё впервые
-
ответ для: lyubov_555
японская,или китайская, не помню как точно... -
ответ для: Аурикам
Спасибо большое попробую! А еще на каких диетах у Вас было максимальная потеря веса? -
ответ для: lyubov_555
я как салатик, больше ничего не ела,но это вредно,говорят:белка нет -
ответ для: Аурикам
Да и помимо этого ничего есть нельзя! -
Спасибо за рецепт!А есть помимо этого ещё что-нибудь можно? Знаю такую диету:огурцы натереть на терке, покрошить зелень,добавить 1% кефир, разбавить водой и есть в течении дня в любом количестве, без соли, получается как окрошка.Вы так делали или ели просто как салатик?
-
ответ для: lyubov_555
огурец,зел лук,петрушка,сельдерей мелко рубится, заливается обезжиренным кефиром и по 3 стол ложки каждые 2 часа.у меня за неделю минус 8 было -
ответ для: Аурикам
Спасибо за совет! Алкоголь я вообще не потребляю,сахар, соль редко! Думаю недельку посидеть на яблочках! -
ответ для: lyubov_555
перед похудением 108 было.Реальная диета:попробуй на 10 дней ПОЛНОСТЬЮ исключить соль, сахар, алкоголь, вставать на 1,5-2 часа раньше и много ходить пешком... -
ответ для: Аурикам
А сколько Вы до этого весили? У меня вес на 60 стоит и стоит, видемо диетами уже затравлен. Мне нужно сбросить 10 кг в кротчайшие сроки.Занялась сейчас каланетиком, мышцы болят. Каждый день заниматься не хочу, потому как наращу мышцы, а от мышц тежелее избавиться чем от жира! Мне бы не хотелось бы быть бодибилдершей!Может Вы подскажете реальную диету... буду очень благодарна!
вход
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- на что вам постоянно не хватает денег?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- между ними есть сходство?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- какое необычное варенье вы пробовали?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- во сколько вы ложитесь спать?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- все темы» новые темы»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|