| ||||||
| ||||||
|
вход
Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм!
Причем не очень строгая разгрузка. Рацион на весь день 7.00 - чашка горячего черного чая, 30 грамм твердого сыра 9.00 - вареное яйцо, зелень 11.00 13.00 - 250 г вареной без соли курицы (белое мясо) 15.00 - стакан томатного сока 17.00 - вареное яйцо, зелень 19.00 - зеленое яблоко 21.00 - стакан кефира. 
Между этими приемами пищи можно пить зеленый чай и воду, можно минеральную без газа. Реально сбрасывается 1 кг в день! Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.
автор: лана605 |
начало
-
Девочки, кто сидел на ней долго-раскажите как єффект??
-
овощей маловато
-
ответ для: Ergo
вы про что?я уже честно забыла,что писала... -
ответ для: АнгелOK!
надо 39 кг? -
Сколько времени нужно сидеть на такой диете?
-
я на ней 10 дней сидела
-
а мне нравится - кулючено всё, что я люблю))
-
Меня от изюма пучит)))
-
ответ для: Королева_Марго
Аналогично -
Я от такого рациона скорей поправлюсь чем похудею...
-
-
вход
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- кто что обо мне думает?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- стоит ли увеличить губы немного?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|