вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет, составила собственную диету, на этой диете я за три месяца скинула 7 килограмм. Калорийность = примерно 800-900 ккал.

Утром - один бутерброд с нежирным мясом (50 гр.)(ржаной хлеб) и салат (150 гр.) из о
вощей на раст. масле

Обед - Суп из овощей, отварная куриная грудка (100 гр.) , 1 помидор, 1-а морковь.

Ужин - Сок овощной и салат из морской капусты (200-300 гр.).
Зеленый чай с 1 ч.л. меда.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 »»
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru