| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, после родов похудев на 20 кг я весила 70, недавно встала на весы и увидела, что поправилась на 7 кг! 
Я была в шоке, это за полтора месяца! Решила взяться за себя! Думала, что подсчет калорий - сложно, а оказалось - нет! Пью много воды, укладываюсь в 1000 калорий, не ем после 19.00, а самый главный секрет - пью имбирный чай, завариваю в термосе и пью! Заваривать чай так: берешь корень имбиря, отрезаешь полтора сантиметра где-то, режешь на кусочки, заливаешь кипятком, настаиваешь 10 минут. Можно туда добавить ложку меда и лимон. За 5 дней ушло 5,300 - мне так легко и совсем не сложно! Можно и кусочек шоколада съесть. Главное - в калории уложиться! Использую рецепты низкокалорийных блюд. Весила 77 кг, сейчас 71,700. Собираюсь до 60 похудеть! А когда добьюсь результата, начну по 200 калорий в день добавлять, чтоб не поправляться! А имбирный чай не перестану пить!
автор: Angi_Piraneli |
начало
-
на 1 литр воды я кладу 2 ч.л. зеленого чая, корень имбиря где-то грамм 5 и кусочек лимона и настаиваю в термосе минут 15. Пью в течение дня.
-
ответ для: Kokodjambo
я покупаю корень имбиря в магазинах в овощных отделах или можно покупать молотый в отделе приправ. -
Просто умничка.Ясчитаю если тебе и организму комфортно значет всенорм.Я так думаю.И зачем есть больше если не хочется.Удачки.
-
Отличный результат!
-
ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ,НАДО ПОПРОБОВАТЬ
-
имбирный чай зимой и для иммунитета хорош!
-
А я еще в имбирный чаек добавляю зеленый чай
-
..какой интересный напиток...
-
начинала с 1000 потом постепенно до 600 опустилась, при этом чувствовала себя хорошо ну и чувствую до сих пор. но при этом наверно это губит организм поэтому никому не советую! да и я не в крайности бросаюсь а делаю так потому что всегда очень мало ела и очень плохую еду,так что сейчас порцией чего-либо я объедаюсь)
-
ответ для: Benny
я серьезно, зря вы, вешу 60 кг, рост 170, надо еще пару кг скинуть -
1000ккал - это мало...
-
вход
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- какой цвет вам нравится больше?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- как вам на внешку ионел истрати?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- фотка вышла слишком тёмной?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- как вам девушка визуально?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- какое у вас сегодня настроение?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- какое фото лучше?
- любите белевскую пастилу?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|