| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
с рождеством!+5! Отличные результаты1!!!
-
+5
-
Когда снега укроют землю,
И Рождество наступит вновь,
Бокал за счастье поднимите,
За мир, за дружбу, за любовь!
И чтоб без горя и сомнений
Прожить Вам много светлых дней!
Сберечь уют, покой семейный
И уважение друзей! +10
-
ВПЕЧАТЛЯЕТ
-
5!!!
-
А что такое “весна“, сорри, для не просвященных и почему завершать японкой. если можно подробней про еду и про состояние и про отношения к себе и к еде
-
5))))))))))
-
Спасибки! И тебя с Рождеством!!!
Молодечик! Лови десяточку!!! -
молодец!
-
Вы просто красавица! С Рождеством!
-
впечатлило! надо - надо братьсмя за себя, мне ведь нужно сбросить всего ничего эх...
-
ответ для: VEDIRA
я тут
вход
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как вернуть радость в жизни?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- как вам ее муж?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как вам такая фигура?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- все темы» новые темы»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|