| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
с рождеством!+5! Отличные результаты1!!!
-
+5
-
Когда снега укроют землю,
И Рождество наступит вновь,
Бокал за счастье поднимите,
За мир, за дружбу, за любовь!
И чтоб без горя и сомнений
Прожить Вам много светлых дней!
Сберечь уют, покой семейный
И уважение друзей! +10
-
ВПЕЧАТЛЯЕТ
-
5!!!
-
А что такое “весна“, сорри, для не просвященных и почему завершать японкой. если можно подробней про еду и про состояние и про отношения к себе и к еде
-
5))))))))))
-
Спасибки! И тебя с Рождеством!!!
Молодечик! Лови десяточку!!! -
молодец!
-
Вы просто красавица! С Рождеством!
-
впечатлило! надо - надо братьсмя за себя, мне ведь нужно сбросить всего ничего эх...
-
ответ для: VEDIRA
я тут
вход
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- во сколько планируете ложиться спать?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- как прогнать уже придверного парня?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- у меня очень некрасивые ноги?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- да или нет, скажите просто
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- серая мышка - кто это для вас?
- все темы» новые темы»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|