начало

• «   виолкa,,, 23.03.10 10:39

  »
  ответ для: Зеленоглазая фея

  ты уже отсидела на этой диетке?
  я хочу сегодня на неё сесть
• «   *дельфинка* 22.03.10 23:09

  »
  ответ для: Алусик 2604

  Да, насчет кефира хорошая мысль, я тоже так считаю!
• «   *дельфинка* 22.03.10 23:08

  »
  Отчитываюсь за первый день диетки - Всё выдержала, правда, потой ну ооочень хотелось нарушить.
  Завтра рыба, позволю к ней немного огурца.
• «   *дельфинка* 22.03.10 23:07

  »
  И еще насчет чая шиповничнго - почему его пить-то надо обязательно? Каркаде - это ведь шиповник, да!??
• «   *дельфинка* 22.03.10 23:06

  »
  Значит, некоторые помимо рыбы и курицы ели еще и овощи? Ок! Думаю, от огурца вреда не будет!
• «   алусик 2604 22.03.10 18:37

  »
  привет, я сегодня наелась мандаринок, 8 день, так у меня так живот надулся, ужас)))))
• «   зеленоглазая фея 21.03.10 14:58

  »
  ответ для: снежинк@

  Да я и раньше по утрам ела бутерброды с кобасой всегда и с сыром и мне это не помешало на 27 кг похудеть! Главное вечером кефир! И разгрузочки на кефире! Я до 18.00 ела, но если ты не успевешь можно и до 19.00!
• «   снежинк@ 21.03.10 14:39

  »
  ответ для: Зеленоглазая фея

  бутерброд с колбасой!! ну ты и отыгралась ..ну ниче..это не сильно отразится!!!)
  Хорошо . , я к тебе буду почаще теперь заходить!!!
  ой...а еще ..ты до 18 ч ела ??? или до 19 ч тоже можно??? а то я до 6 ч и успевать поужинать не смогу...
• «   зеленоглазая фея 21.03.10 14:27

  »
  ответ для: снежинк@

  Я чувствовала себя отлично и кушать совсем не хотелось, а вот только вчера в последний день вечером почувствовала слабость такую, еще позанималась, пресс, упражнения и обруч покрутила! А утром еще сильней слабость, ели до кухни дошла , быстрей давай кофе с 1 ч.л. сахара пить и бутерброд сделала на черном хлебе с колбасой, чтобы силы хоть немного вернулись! К обеду оклемалась! Сейчас пообедаю(у нас 13.30 и потом вечером кефир выпью! Но завтра у меня точно будет привесик, т.к. вернется жидкость, я же все без соли ела! Это норма, после завтра на кефире разгружусь! Описывть все буду в своем дневничке, заходи читай, для этого впринципе он и существует! Удачи тебе на диете!
• «   алусик 2604 21.03.10 14:23

  »
  у меня сегодня рыба- 7день, похудела уже на 4,200, но это не точный вес, так как у меня не электронные веса, но кефир не каждый день есть в диете, но он не помешает, я его когда хочу, то и пью, он не навредит.
• «   снежинк@ 21.03.10 14:19

  »
  ответ для: Зеленоглазая фея

  сама вот сегодня села на нее.. вроди нормально всё..от яиц чувства голода и нет.... да вот только боюсь немного ...что под конец 10 дня будет...
  держи тогда нас в курсе событий..каждый день своего выхода из нее!!!!
• «   зеленоглазая фея 21.03.10 14:15

  »
  ответ для: снежинк@

  Спасибочки, удачи мне пригодится!

начало