| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
Molodec!!!!!
-
Ты молодец! Очень за тебя рада!
-
супер!!!!!!!!!!!!!
-
Умница!!!!
-
здорово,самое сложное-это побороть свою лень,проявить силу воли и не бросить все к чертовой бабушке через месяц, два...ты просто умничка!!! Такие люди и добиваются успехов
-
молодец!
-
счёт калорий это самый верный способ, я считаю, всегда знаешь, что можешь себе что-то позволить и в каких пределах. очень молодец!)
-
Ты Молочинка
-
Молодец! Просто умница. Продолжай в том же духе.Спасибо за краткий но интересный расказ о твоем похудении.
-
Молодца!
-
супер, ты просто умничка!!!!!
-
Умничка! Мне 22 и я вешу 68 кг хочу весить 55. Тоже начала считать каллории. Спасибо за твою историю.
вход
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- как вы говорите?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- любите белевскую пастилу?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- у вас густые хорошие волосы?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- помогли бы мужчине на фото?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- да или нет, скажите просто
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|