| |||||
| |||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
Molodec!!!!!
-
Ты молодец! Очень за тебя рада!
-
супер!!!!!!!!!!!!!
-
Умница!!!!
-
здорово,самое сложное-это побороть свою лень,проявить силу воли и не бросить все к чертовой бабушке через месяц, два...ты просто умничка!!! Такие люди и добиваются успехов
-
молодец!
-
счёт калорий это самый верный способ, я считаю, всегда знаешь, что можешь себе что-то позволить и в каких пределах. очень молодец!)
-
Ты Молочинка
-
Молодец! Просто умница. Продолжай в том же духе.Спасибо за краткий но интересный расказ о твоем похудении.
-
Молодца!
-
супер, ты просто умничка!!!!!
-
Умничка! Мне 22 и я вешу 68 кг хочу весить 55. Тоже начала считать каллории. Спасибо за твою историю.
вход
- как удалить чат со знакомой в телеге, но сохранить переписку с
- кто ставил вмс, вам было больно? я недавно ставила, боль адская была
- мужчина не хочет свадьбу, только роспись и никаких торжеств! а я очень этого
- к кому лучше к психологу или к психотерапевту? боюсь засыпать -
- как отказывали мужчине в интиме? хлопали глазками и говорили
- разве похожи? муж сказал, что похожи с этой дамой
- жду встречу со странным врачом с ником бананович. он очень смешной. чего ждать?
- стеснялись когда-нибудь носить очки для зрения? кому никакая оправа не
- относитесь к интиму как к зарядке? как же подготовка: душ, белье,
- какой транспорт предпочитаете для дальних поездок с детьми? почему?
- у вас был зубной камень?
- у вас давно не было такого обеда? наваристый борщ, картофельное пюре и
- если люди долгое время живут вместе без росписи, они семья или нет?
- мужчины на сз задают один и тот же вопрос, отвечаю как есть и они удаляются!
- что с этой женщиной не так? развелась и стала пить за счёт мужчин и спать с разными!
- как вам фото? фотограф прислал сразу без обработки.
- как вы обычно проводите вечера с мужчиной? любите вместе гулять?
- как вам такая фигура? для вас это обычная или уже полная?
- коллега постоянно говорит, что я высокая. она примерно как я. к чему это
- нужно ли худеть? оцените фигуру!
- ожог после наращивания ресниц! что поможет? терплю, чтоб не чесать.
- сегодня аж с 3 аккаунтов написал мужчина вк: хочет со мной встречаться!
- кто-нибудь покупал новую коллекцию стеллари? я чуть пол прилавка не купила!
- вчера не было отпечатков рядом с водителем на приборной панели, а
- какое любите кофе? я - латте. люблю сладкий кофе
- как реагируете, когда вам задают вопрос, вы на него не хотите отвечать
- как часто вы едите мясо?
- минус 3 кг - это результат за 10 дней? медленно.
- какой у вас утюг? хочу поменять, не знаю какой выбрать.
- стыдно идти в салон красоты с своей краской. в прошлый раз мастера
- какое у вас рабочее давление, при котором чувствуете себя отлично? у
- как можно разбавить спальню? не знаю чем.
- как относитесь к ос?
- что за болячка такая, которая после бутылки пива прошла? мучил сильный
- если бы ваш мужчина заметно располнел, вы бы не разлюбили его?
- отец читает все переписки своего 16-летнего сына. вы считаете это
- около месяца назад мне молодой человек подарил розу и она проросла.
- как найти в квартире потерянную вещь? во время сна потеряла в квартире
- у кого мелкие собачки? они смелые или трусишки? моя защищает меня на улице!
- глупо ревновать парня к солистке одной небольшой музыкальной группы?
- сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнёру?
- а вам нравятся кубики пресса у мужчин? мне они вообще не нравятся.
- часто путешествуете? где в этом году уже были? куда планируете
- вас не останавливало наличие ребёнка у мужчины? часть денег на него будет
- вы бы отправили обнажённое фото своему мужчине? сами любите такие
- насколько разнообразный у вас гардероб? придерживаетесь
- понравилась ли парню? предложил не общаться с другими. весь день от него нет
- этот говорит о нелюбви мужчины? говорит, что дети это очень дорого
- корейская уходовая косметика 40+. кто пользуется? вам помогает?
- посоветуйте хорошую базу под макияж
- какой цвет комплекта выглядит лучше? первый дешевле на 1000 и легче.
- в вашей биографии есть неудачные походы к стоматологу?
- как вам фигурка? красивая?
- что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное?
- оцените фигуру. как вам фигура?
- домогался ли вас инструктор по вождению?
- как страшные и стареющие мужики могут критиковать женщин за 40?
- какие слова коверкаете? что у вас не прижилось в первозданном виде?
- как чувствовали себя ваши кошки после родов? была ли слабость? сколько
- подарили браслет из благотворительного фонда, теперь думаю носить
- бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает?
- у вас остались игрушки из вашего детства? у меня целый ящик воспоминаний
- что самое дорогое дарил вам мужчина? для вас любовь выражается в
- всем ли мужчинам крайне важна внешность?
- человек интересуется только когда ему что-то надо, вы бы стали давать
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- пользовались услугами риэлтора? что в их работе не устраивало?
- вы снимаете кожу с курицы? с тех же бедрышек?
- почему выход из чёрного так дорого? на свои материалы 5, а в салоне 10-12
- что для вас значит средний класс? какой доход должен быть?
- где в последний раз покупали себе нижнее белье? понравилось качество?
- как думаете, что мне делать, чтобы улучшить свое жалкое существование?
- как вам углы джоли и нарощенный подбородок в жизни? такие лица
- вы достигли внутренней гармонии? как смогли?
- какой самый странный, но гениальный лайфхак вы используете в быту?
- нормально ли мужчине забрать все подарки при расставании, если женщина ему
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- как вы думаете, тесты на iq в интернете правильно показывают
- хочешь проверить друга, не пей с ним и не будет общих тем. друзья испарились.
- что значит дружба? у вас есть?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|