| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
Molodec!!!!!
-
Ты молодец! Очень за тебя рада!
-
супер!!!!!!!!!!!!!
-
Умница!!!!
-
здорово,самое сложное-это побороть свою лень,проявить силу воли и не бросить все к чертовой бабушке через месяц, два...ты просто умничка!!! Такие люди и добиваются успехов
-
молодец!
-
счёт калорий это самый верный способ, я считаю, всегда знаешь, что можешь себе что-то позволить и в каких пределах. очень молодец!)
-
Ты Молочинка
-
Молодец! Просто умница. Продолжай в том же духе.Спасибо за краткий но интересный расказ о твоем похудении.
-
Молодца!
-
супер, ты просто умничка!!!!!
-
Умничка! Мне 22 и я вешу 68 кг хочу весить 55. Тоже начала считать каллории. Спасибо за твою историю.
вход
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- какая одежда сейчас в моде?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- как вам это платье?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как вам такая фигура?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- все темы» новые темы»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|