| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочешь быть стройной, попробуй мою диету:Завтрак Либо: мюсли, 250 гр фруктов и 150 гр нежирного йогурта. Либо: кусок хлеба с тонким ломтиком ветчины, овощи; 2-й завтрак До и после обеда можно есть кислую или обычную капусту в любом количестве. Обед Либо: салат из капусты (+ добавляем салат любые ингредиенты: морковь, помидоры, редис, огурец и.т.д.), 1 яйцо и 100 гр рыбы. Либо: салат из капусты с яблоком и тертой морковью. Ужин Либо: суп из 150 гр кислой капусты, 2 клубней картофеля и 500 мл овощного бульона. КАПУСТА СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ (лучше всего подходят красные стручки) на 1 порцию: 
1 луковица150 гр кислой капусты соль молотый черный перец 1 ст. ложка рубленой зелени 1 стручок красного сладкого перца 100 гр филе индейки 1стол. ложка растительного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Репчатый лук очистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде. Выложить капусту, накрыть крышкой и тушить 15 минут. Посыпать перцем и петрушкой, по желанию слегка посолить. 2.Сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать широкими полосками. Филе индейки нарезать очень тонкими и длинными полосками, посолить и нанизать на деревянные шампуры попеременно со сладким перцем. Разогреть на сковороде с покрытием растительное масло и жарить шашлычки из индейки по 4 мин с каждой стороны. Подать с капустой
автор: Anonymous |
начало
-
-
вздутие живота от такого количества капусты - обеспечено
-
-
жесть
-
Диета для моего мужа, он кислую капусту каждый день может есть и без хлеба, только он и так худой
-
-
И сколько нужно сидеть на таком меню. Я конечно люблю капусту, но каждый день и до обеда и после обеда...
-
-
ya sey4as kak raz na kapuste.2kg za 3dna ushlo
-
-
-
я очень люблю капусту! думаю, просто радость какая-то будет сидеть на данной диете! вот завтра и начну...
вход
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- чем сейчас занимаетесь?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- успели с утра заняться интимом?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- жалели, что кому-то делали это?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- как вам на вид караоке бар?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- в чём смысл жизни?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- все темы» новые темы»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|