| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытыва В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: 
после: 
Вот так я выглядел в 2009 году: 
автор: Евгений Карташов |
начало
-
5
-
молодец!
-
-
не поняла что было до похудения
-
так можно узнать как именно ты похудел???
-
вообще-то он давал ссылку на всю инфо видимо ее удалили из за рекламы.
-
Евгений я просмотрела все твои ролики.просто супер!!!!!!молодец!!я столько читала разной информации но никто так доступно не обьяснил так подробно про белки, углеводы и воду.мне теперь настолько все понятно.спасибо тебе ,буду дальше следить за твоими успехами и завтра присоеденяюсь к тебе.только вот незнаю как без соли буду обходиться но думаю наверное лучше понемногу себя ограничевать.ты сразу отказался от соли или постепенно?
-
ответ для: Iris_ka_18
что-то не понятно...я посмотрела анкету этого участника-он регистрировался с весом в 92 кг..если отнять 45 кг..это ж мадель получаеться с женским идеальным телом ..а если прибавить?..то на первом фото врядли можно увидеть человека весом в 150 кг!!!..да и сам текст уж больно напоминает женскую плаксивую историю похудения!.. давайте писать реальность.а не шаблоны. скатанные друг у друга и чуть-чуть дополненные... -
Я так понимаю,ты занимался голоданием?
-
Молодец))Так поделись с нами))что и как нужно делать??
-
надеюсь, это серьезное заявление. если это так, то молодец!
вход
- как настроение? какие планы на день?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- вчера купила кофточку! как вам?
- чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы на
- как вам такой стиль одежды?
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую еду
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки.
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- вы любите мидии?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- чего не спите?
- декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном
- где можно купить лабубу?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение она
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- все темы» новые темы»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- плоский живот за 12 часов!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|