| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытыва В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: 
после: 
Вот так я выглядел в 2009 году: 
автор: Евгений Карташов |
начало
-
5
-
молодец!
-
-
не поняла что было до похудения
-
так можно узнать как именно ты похудел???
-
вообще-то он давал ссылку на всю инфо видимо ее удалили из за рекламы.
-
Евгений я просмотрела все твои ролики.просто супер!!!!!!молодец!!я столько читала разной информации но никто так доступно не обьяснил так подробно про белки, углеводы и воду.мне теперь настолько все понятно.спасибо тебе ,буду дальше следить за твоими успехами и завтра присоеденяюсь к тебе.только вот незнаю как без соли буду обходиться но думаю наверное лучше понемногу себя ограничевать.ты сразу отказался от соли или постепенно?
-
ответ для: Iris_ka_18
что-то не понятно...я посмотрела анкету этого участника-он регистрировался с весом в 92 кг..если отнять 45 кг..это ж мадель получаеться с женским идеальным телом ..а если прибавить?..то на первом фото врядли можно увидеть человека весом в 150 кг!!!..да и сам текст уж больно напоминает женскую плаксивую историю похудения!.. давайте писать реальность.а не шаблоны. скатанные друг у друга и чуть-чуть дополненные... -
Я так понимаю,ты занимался голоданием?
-
Молодец))Так поделись с нами))что и как нужно делать??
-
надеюсь, это серьезное заявление. если это так, то молодец!
вход
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дома
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы бы разместили такое фото?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как вам рубашка? нравится или нет?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах,
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- любите винтажные вещи?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- как вам губы?
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|