вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я похудела на 40 килограмм за 2,5 года. Вот и решила поделиться с вами своими результатами.

Я всегда была полненькая, то худела, то толстела. За беременность набрала 10 кг! До беременности была 82 кг, а стала 92 кг. Потом родила и стала весить 85 кг, но пока кормила сынулю, сама разжирела до 102,5 кг.



Как-то зашла в Интернет и нашла сайт Галю, начиталась всяких диет и решила худеть. Сначала отсидела на яичной диете и за месяц сбросила 8 кг. Потом стала считать калории и стала худеть, правда худела 5 дней, а на выходных отрывалась, ела сколько хотела, а с понедельника начинала заново.

Было очень тяжело, но я старалась, мужу все нервы истрепала. Ну вот сейчас я вешу 62,5 кг, больше пока не худеется, гоняю туда сюда пару кг, то скину, то наберу. А вообще еще 12 кг хочу скинуть.






Мои параметры до похудения при росте 1,61 см:

вес: 102,5 кг

грудь: 118 см

талия: 114 см

бедра: 118 см


Мои параметры после похудения:

вес: 62,5 кг

грудь: 98 см

талия: 83 см

бедра: 93 см


« все истории борьбы с весом »

автор: КИСYЛЯ

начало

  • «   *солнышкоя* 10.12.10 14:48
    »
    Маришка молодец!
  • «   кисyля 10.12.10 14:21
    »

    ответ для: jerry_2010

    а почему в среду или четверг, а не в понедельник?
  • «   кисyля 10.12.10 14:20
    »

    ответ для: jana25

    спасибо! ты тоже хорошо похудела.
  • «   кисyля 10.12.10 14:19
    »

    ответ для: jerry_2010

    я обвертывание летом пробовала, кожа лучше стала, но не сильно подтянулась, спорт наверно лучше.
  • «   jerry_2010 10.12.10 14:19
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    Грамм чего? если еды то граммы там не важны, просто базируется все на том,что все ешь и пьешь без соли (которая способствует задержанию воды в арганизме, а так вся лишняя выходит).
    А вино да,бутылку на целый день разтягиваешь,так что нормально(ну у меня еще и оставалось..)(говорят что воду в этот день прить не рекомендуеться!И начинать диету стоит в среду или четверг.
  • «   cuda 10.12.10 14:18
    »

    ответ для: jerry_2010

    вес хорошо уходил, потому что за 5 месяцев он расслабился, уверился в том что его опять не будут пугать диетами
    Чем дольше ты проводишь диету, тем меньше кг отдает твой организм. Замедляется метаболизм (обменный процесс), организм привыкает выживать за счет минимальной пищи. Поэтому между диетами однозначно нужно устраивать перерывы.
  • «   jana25 10.12.10 14:14
    »
    голосок!!!! здорово похудела, респект!
  • «   jerry_2010 10.12.10 14:12
    »

    ответ для: КИСYЛЯ

    ну, кто что саветует, кто то говорит что скрабы из меда и соли помогают,кофе(остатки из под вареного)Ну и спорт....
  • «   jerry_2010 10.12.10 14:09
    »

    ответ для: Cuda

    А вес хорошо уходил, потому что ты его фиксировала?!
  • «   кисyля 10.12.10 14:04
    »

    ответ для: Лиска_Кискина

    спасибо! а ты все так и диетничаешь?
  • «   кисyля 10.12.10 14:03
    »

    ответ для: jerry_2010

    а как кожу подтянуть?
  • «   кисyля 10.12.10 14:03
    »

    ответ для: jerry_2010

    а поскольку грамм всего? и что ты вино тоже пила, бутылка это не много?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru