| ||||||
| ||||||
|
ФИГУРКА НА ЗАКАЗ! САЙТ GALYA.RU СТАЛ МОИМ ПИНКОМ К СБРОСУ ВЕСА! ЗА 2,5 ГОДА МИНУС 40 КГ И 81 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 40 килограмм за 2,5 года. Вот и решила поделиться с вами своими результатами. Я всегда была полненькая, то худела, то толстела. За беременность набрала 10 кг! До беременности была 82 кг, а стала 92 кг. Потом родила и стала весить 85 кг, но пока кормила сынулю, сама разжирела до 102,5 кг. ![]() Как-то зашла в Интернет и нашла сайт Галю, начиталась всяких диет и решила худеть. Сначала отсидела на яичной диете и за месяц сбросила 8 кг. Потом стала считать калории и стала худеть, правда худела 5 дней, а на выходных отрывалась, ела сколько хотела, а с понедельника начинала заново. Было очень тяжело, но я старалась, мужу все нервы истрепала. Ну вот сейчас я вешу 62,5 кг, больше пока не худеется, гоняю туда сюда пару кг, то скину, то наберу. А вообще еще 12 кг хочу скинуть. ![]() Мои параметры до похудения при росте 1,61 см: вес: 102,5 кг грудь: 118 см талия: 114 см бедра: 118 см Мои параметры после похудения: вес: 62,5 кг грудь: 98 см талия: 83 см бедра: 93 см
автор: КИСYЛЯ |
начало
-
Маришка молодец!
-
ответ для: КИСYЛЯ
Грамм чего? если еды то граммы там не важны, просто базируется все на том,что все ешь и пьешь без соли (которая способствует задержанию воды в арганизме, а так вся лишняя выходит).
А вино да,бутылку на целый день разтягиваешь,так что нормально(ну у меня еще и оставалось..)(говорят что воду в этот день прить не рекомендуеться!И начинать диету стоит в среду или четверг. -
ответ для: jerry_2010
вес хорошо уходил, потому что за 5 месяцев он расслабился, уверился в том что его опять не будут пугать диетами
Чем дольше ты проводишь диету, тем меньше кг отдает твой организм. Замедляется метаболизм (обменный процесс), организм привыкает выживать за счет минимальной пищи. Поэтому между диетами однозначно нужно устраивать перерывы. -
голосок!!!! здорово похудела, респект!
-
ответ для: КИСYЛЯ
ну, кто что саветует, кто то говорит что скрабы из меда и соли помогают,кофе(остатки из под вареного)Ну и спорт.... -
ответ для: Cuda
А вес хорошо уходил, потому что ты его фиксировала?!
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- какая одежда сейчас в моде?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- почему люди прячутся под чужими фото?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- как вам такие лосины с вб?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?
- вы считаете себя нормальной или странной? только честно
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- какой суп у вас самый любимый?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- ещё несколько фото с поездки
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- кто, что может обо мне сказать?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться?
- вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно себя чем-то
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, что
- если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров?
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- все темы» новые темы»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|