| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
ответ для: Darka
Я тоже сажусь с вами! -
ответ для: Marianna095
А с сахаром врядли можно:( -
ответ для: Pulheriya
Легче веселее..И поддержка дополнительная никогда не помешает -
ответ для: Marianna095
жирности в салат? -
ответ для: Marianna095
будет 60 при росте 169,я смогу скинуть до 53 кг? -
я тоже сажусь с субботы
Давайте делиться результатами! -
ответ для: Marianna095
Я смотрела твою анкетку!Это ты с 60 кг так похудела на этой диете? -
ответ для: Marianna095
Как выходила?? Не набрала пока??? Ты молодца!!! Я вот с ней хочу кг 3 скинуть -
На неё сажусь..кто со мной???
вход
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- согласитесь, красиво?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- на кого похож ребёнок?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- как вам такой свитшот?
- у вас была красивая фигура в 20? или не очень?
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- как ваше настроение сегодня?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- что вас удивило в последнее время?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- сколько лет ему, а сколько ей?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- вы считаете себя нормальной или странной? только честно
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт
- все темы» новые темы»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|