начало

• «   rina1380 02.05.06 15:21

  »
  Девочки! У меня сегодня первый день, специально в выходной вышла на работу, чтоб срыва дома не была. Вообще я после очередной диеты сорвалась так что за 3 недели вернула себе того, чего и не было. Ужас!!! Я сильно испугалась, ни о чем думать не могу, как только похудеть хотя бы до того чтобы раньше, о большем и не мечтаю. У меня вопросик к тем, кто уже отсидел, как потом поддерживать вес? Панически боюсь срыва.
• «   anila 02.05.06 14:13

  »
  ответ для: dena78

  диета привыкание.
• «   anila 02.05.06 14:12

  »
  ответ для: Luna29

  здесь 10 кг за неделю, а не за 10 дней. У меня даже 11 получилось, так что дерзайте! =)))
• «   anila 02.05.06 14:07

  »
  ответ для: dena78

  я тоже сяду снова, но не сейчас. счас хочу попробывать еще какую-нибудь. наверное 10 кг за 10 дней с 8 числа. может пожже. а ты не хочешь пересесть?
• «   luna29 02.05.06 14:01

  »
  Очень хочу сесть на эту диету, НО... как представлю что тнадо пить целый день воду, да еще и 1,5 литра... боюсь не выдержу... хотя 10 кг за 10 дней звучит заманчиво!!!!!!!!!!
• «   dena78 02.05.06 13:00

  »
  ответ для: Яяяяя

  какую-нибудь диету или тебе уже хватит худеть?)))
• «   dena78 02.05.06 12:56

  »
  ответ для: aNila

  Здорово, молодчинка)))
  Я за выходные набрала 800гр( если я пью спиртное, то ем без меры) теперь решила пройти эту диету еще раз, но в сокращенном варианте - за четыре дня - миниралочный, молочный, минералочный и творожный) Надеюсь скинуть набранное и еще килограммчик)))
• «   яяяяя 02.05.06 11:38

  »
  отличные результаты. У меня до диеты было 81, после 75. Больше всего поразили объёмы.
• «   яяяяя 02.05.06 11:35

  »
  ответ для: ninka

  ты можешь гордиться собой. У меня основной отвес был в первые 2 дня. Но диету всё таки надо додержать до конца, во первых объёмы уходят во время всей диеты, а во вторых результат закрепляется. УДАЧИ ТЕБЕ,
• «   яяяяя 02.05.06 11:33

  »
  ответ для: zzzzzzzzzzima

  обязательно будут хорошие результаты. Я перед этим тоже была на строгой и голодной диете, выдержала но к удивлению не потеряла ниграмма, потом срыв жуткий в течении 3 недель, ужасно поправилась и решилась на эту диету. В итоге за неделю ушло всё и даже чуть больше того что я накопила за время этого срыва. Так что диета хорошая.
• «   anila 02.05.06 10:35

  »
  здраствуйте подружки! Все коментарии читать нет времени, прочитала только те, что для меня. Я в воскресенье закончила диету, а вчера была в магазине и взвесилась 63 кг!!!!!!!!!!!! урррряяяяя!! =) (до диеты была 74) так что все супер!!!! Диета тоже супер и вы, девченки, супер! У кого ещё есть результаты?
• «   leyla1977 02.05.06 08:25

  »
  ответ для: ninka

  мясо не ела, а только вареные овощи. Но правда сожержащие белок (фасоль, горошек)

начало