вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать.


Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею.
До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда).


Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры.


Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле!


Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со
бой) в клеенке и теплых штанах.



Результат: за 3 месяца - 24 кг.


На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес).

Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай).



Мое фото:




« все истории борьбы с весом »

автор: лана19820310

начало

  • «   т@т@ 30.04.10 09:40
    »
    Молодец,СВЕТУЛЬ!!!! Я и не знала,что ты была полненькой!
  • «   лана19820310 30.04.10 09:38
    »

    ответ для: natali553

    Отвечаю и высылаю фото еще. Можете ко мне зайти на страничку. А на фото я так получилась, потому что мне фоткали в проф. фотостудии и выбрали правильный ракурс
  • «   лана19820310 30.04.10 09:35
    »

    ответ для: МоcькA

    высылаю фото. Может на нем лучше видно “ДО“ Простоя в этот период почти не фотклась (не хотелось)
  • «   лана19820310 30.04.10 09:34
    »

    ответ для: Катюня@

    Во-первых, почему-то модераторы убрали мю ссылку о том, что это действительно вредно и я заработала 2 язвы В-вторых, я похудела до 50 к и была тощая до ужаса и наоборот призываю всех к ЗДОРОВОМУ питания и никаким жестким диетам
  • «   natali553 30.04.10 09:31
    »
    ОЧЕРЕДНАЯ почему ни один автор подобных тем, ни один раз не ответил на коменты))
    а на первой фотографии мне кажется вес далеко не 74, с такой тонюсенькой талией, руками и ногами, не пропорционально полное лицо, попахивает фотошопом, причем неумелым((
  • «   lusi44 30.04.10 08:32
    »
    А помоему на фотографиях два разных человека.У них лица не похожи.
  • «   упсинка 30.04.10 08:29
    »
    молодец
  • «   lana-30 30.04.10 08:24
    »
    Не поняла юмора..... Это на первой фотке 74 кг???? Бред какой то!
  • «   vikys 30.04.10 08:11
    »
    молодчина!
  • «   *лариса* 30.04.10 08:03
    »
  • «   моcькa 30.04.10 07:53
    »
    А где фото “до“?????????
  • «   -gabriel- 30.04.10 07:43
    »
    Молодец! Отлично выглядишь
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru