| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень вкусная диета, которую лучше всего применять весной или летом. Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин. За четыре дня уйдут все лишние килограммы мгновенно - проверенно диета работает! Первый день Первый день — овощной. Выбирайте свои любимые овощи и ешьте их в любых количествах! Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. Второй день Если предыдущий день был овощным, то, значит, за ним должен следовать фруктовый. Выбираем любые фрукты и едим весь день в любом Третий день В этот день упор делается на кисломолочные продукты. Выберите свой любимый напиток - кефир, йогурт, ряженку - и пейте маленькими глоточками в течение дня в любом количестве! Если вы чувствуете сильный голод, то съешьте 200-300 грамм обезжиренного или нежирного творога. Закончить этот день лучше всего стаканом кефира. Четвертый день Фруктовый или овощной день на ваш вкус. Едим в любом количестве!. Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. После этой диеты вы можете возвращаться к обычному питанию, но не набрасывайтесь на еду сразу же, а делайте это постепенно, иначе все сброшенные килограммы вновь вернуться! Повторить диету можно через 2 недели!
автор: Супер @Весточка@ |
начало
-
-
и мне нравится)
-
-
-
-
-
-
ответ для: Seda,e
Ну что, как результаты?:):):) -
ответ для: Властемира
ты давно на этой диете сидела? -
Сегодня первый день,вроде всё проходит нормально С нетерпением жду фруктовый день
-
диета работает! за 4 дня уходит 5 кг! Спасибо!
-
а сколько у кого вообще кг терялось???
мне хотябы 3 сбросить...
а то за эти майские праздники уже привес в 1.5 кг
вход
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- фотка вышла слишком тёмной?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- а какое у вас реальное имя?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- какую выбрать кровать?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- как выйти на работу, если лень?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- как вам этот исполнитель? нравится?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- похожа дочка на мужа в детстве?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- вам от цистита быстро помогло это?
- что у вас сегодня на ужин?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|