начало

• «   shadow, 14.04.09 03:14

  »
  da otlicnaya dieta.ya uj davno na dietax i uje na 6 kilo poxudela!!!!!!
• «   1malana 14.04.09 01:26

  »
• «   inlovewith,,, 14.04.09 01:04

  »
  ответ для: катька 777

  1.вода всегда первым делом уходит при любой диете - это нормально . Организм отдает только лишнюю и , между прочим , когда лишняя водичкау ходит , то и обьемы уменьшаются тоже
  2.Кишечник тоже весьма полезно иногда очищать-
  3.мышцы опять же при любой диете “горят“ и только от нас зависит в каком кол-ве они уйдут ...Силовые тренировки +белок , а он в диете есть - рыба или мясо на ужин . Можно, к примеру , сьесть 250 гр куриного белого мяса (110 ккал на 100 гр ),можно добавить немного брынзы 5% в салат - по каллориям выйдет немного , а белка уже наберется достаточно
  4. Состояние кожи и волос за 2 недели не ухудшиться , а даже наоборот : овсянка на завтрaк , рыба на ужин +большое количество овощей сделает кожу лучше и чище , поверьте.
  Так что диета вполне достойная , зря вы так умаляете чужую победу
• «   *марина* 14.04.09 00:09

  »
  А ОНА МНЕ НРАВИТСЯ!!!!
• «   yagodka1717 13.04.09 23:08

  »
• «   пол-плюшки 13.04.09 23:02

  »
  хмм.. почему мясо на ужин, а не днем? всё-таки пища тяжелая. и как сочетаются фрукты с овощами?
• «   -10кг 13.04.09 22:40

  »
  здорово
• «   lovely cake 13.04.09 22:17

  »
• «   чертовская катя 13.04.09 22:17

  »
  хорошо,но слишком уж однообразно(
• «   lika98 13.04.09 21:58

  »
  что бы кто ни говорил.а я попробую.но по ложке для меня это мало.чтож попробую
• «   снегуркавбурках 13.04.09 21:56

  »
  Умница! Сила воли- это все!
• «   lika98 13.04.09 21:55

  »
  ответ для: Злая Кыса

  думаю здесь заменить нельзя.но можешь попробывать0--это и будет новая.только тывоя диета

начало