| ||||||
| ||||||
|
вход
Для тех кто любит рис, плов, и тушенные овощи!На своем опыте убедилась, диета действует! За 4 месяца я похудела на 17 кг! Сама диета: Завтрак: каша овсяная на воде без сахара (можно добавлять мед) Обед: Рис и овощи на пару (можно в виде плова, специи разрешают Ужин не позже 18 ч : Овощи варить или тушит без масла! Раз в 3 дня обязательно добавляем в рацион на обед к рису и овощам либо парную рыбу, либо отварную курицу (1 кусок). Соль и специи употреблять в меру. Можно: овощи и фрукты (кроме картофеля, бананов, винограда), изредка орехи или семечки, чай, мед Нельзя употреблять: мясо (только курица 1 раз в три дня), яйца, молочные продукты, картофель, шоколад, кофе. Обязательно пить утром витамины.
автор: Doza4ka |
начало
-
Как так нельзя молочные продукты??? Я уже не могу без кефира и молокочая...
-
-
-
БЛИН,АБАЛДЕННО,ТО,ЧТО МНЕ НАДО!!!!!!!!!!!СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!!!!
-
-
Мне тоже кажеться что крупы много, но я думаю ничего плохого не будет если на ужин иногда использовать к примеру грейпфрут и творог 0%
-
-
klasnaja dijetka i sitnaja!! sejcas ja etu nedeljku na dietke larisi dolinoj posizu a potom jeslji cto poprobuju etu!! spasibki!!
вход
- как вам такая реклама? верите ему?
- как вам такое платье? носили бы?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- какой цвет вам нравится больше?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- очень красивый малыш?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- смогли бы работать в школе?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как вам платье?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- у меня схож с ней типаж?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|