| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
-
Вы просто умница! Результат потрясающий! ) А спорт присутвовал? И какой? Подтянута фигурка хорошо! Что делали?
-
-
Потрясающая женщина, с потрясающей фигурой.умничка!!!
-
-
Ух ты.Я тоже так хочу.Все сажусь на диету.
-
браво
-
а я не верю
неужели за 2 мес можно похудеть на 25 кг!!! -
Молодчина!!!
-
-
Ого, шикарная фигура!Ну молодчина!!!!А ккой спорт присутствовал и как умудрялись с 2-мя малышками уделять ему время?
-
вход
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- какой на фото размер штанов?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вам нравится эта певица?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- вы для своего мужа награда или наказание?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- полнят ли белые джинсы?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- согласитесь, красиво?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- а этот как вам мейк?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- все темы» новые темы»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|