| |||||
| |||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82  5.0
|
- какие сейчас сз? бадоо - тухлый номер, мамба - тоже!
- чем избавляетесь от блох? таблетки давать боюсь, капли не действуют!
- зацените технику! может заменить походы в зал?
- купила дорогой сыр, 100 грамм, и ела, а когда муж зашел, я накрыла хлебом! так стыдно, как крыса
- напрягает поведение знакомой! не ищет отношений, а хочет через мужчину получить всё!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- тест: ты любишь больше, чем любят тебя или не зависишь от своего партнера?
- доброй ночи галчата , приятных сновидений
начало
-
-
Вы просто умница! Результат потрясающий! ) А спорт присутвовал? И какой? Подтянута фигурка хорошо! Что делали?
-
-
Потрясающая женщина, с потрясающей фигурой.умничка!!!
-
-
Ух ты.Я тоже так хочу.Все сажусь на диету.
-
браво
-
а я не верю
неужели за 2 мес можно похудеть на 25 кг!!! -
Молодчина!!!
-
-
Ого, шикарная фигура!Ну молодчина!!!!А ккой спорт присутствовал и как умудрялись с 2-мя малышками уделять ему время?
-
вход
- как вы относитесь к квадроберам?
- напишите рецепты салатов, которые вы готовите и в которых есть
- как вам мои сиси после пластики?
- почему я внешне худая, а на фото получаюсь полная? в зеркале я выгляжу
- стоит ли с ним встретиться второй раз? показался довольно жестким,
- какое фото поставить: с фильтром или нет?
- какую кровать взять из этих двух вариантов для ребенка 3+ лет? покажите свои
- кто не прав? невозможно погулять с мужем! снимает меня на видео и говорит, что я
- какая вероятность беременности без полового проникновения?
- у ваших детей в школе намечается хэллоуин? а дома будете
- стоит ли брать консультацию у специалиста? давно не работала, не
- что за странные отношения.?! раз в неделю ссора, миримся, пару недель все хорошо
- как вы думаете, что делает эта девушка, чтобы иметь такую фигуру?
- нужно ли заранее заказывать билеты? живу в краснодаре, хочу на
- что вы делаете после работы? едете домой готовить ужин? или ходите на
- самые красивые носы - это вот такая классика!
- когда последний раз у вас была паническая атака? как справлялись?
- почему мужчины чуть ли не на 1 встрече предлагают интим?
- слышали про щечные коридоры? когда по углам рта есть пустоты! это стремно?
- идёт стрейчинг ресничек? больше года не делала, соскучилась.
- какой это цвет волос?
- от приёма кок жесть как высыпало! как лечить это акне, никогда не сталкивалась,
- а вам нравятся выходные среди недели или ни туда, ни сюда? плавающие
- какая зп у медсестёр? многие любят скрывать говорят, что мало, но никто не
- мужчины львы расскажите про них
- почему так? как лохушка 70 рублей забрала! хотела дать без сдачи, но курьер не
- мужчина стал вести себя грубо в интиме! с чего такие перемены
- мур-мур. тоже фотки выложу отпускные
- муж что-то запрещает, долго терпишь и вдруг срываешься. зачем ты делаешь
- можно ли из таких тонких губ сделать инъекциями красивые пышные или
- у вас есть мечта в личной жизни? если есть, то какая?
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу
- можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел
- вам нравится голубой плащ или розовый? как вам такие? мне так оба понравились.
- на каком оксиде красите волосы? у меня единичные седые волоски, на они
- а вам нравится, когда в магазине продавец молча ходит за вами и смотрит? ещё и
- в каком возрасте расцвет у женщины и у мужчины?
- зачем девушки покупают по 100 баночек косметики? а какие у них цены!
- как он вам внешне и как актёр?
- кому-нибудь удалось честно поделить быт пополам или все равно на вас все
- почему только женщинам советуют прокачивать себя, а не мужчинам?
- переписывался с другой, а как заметила, сделал вид, что я придумала
- вы ставите пломбы на зубы мудрости? или просто удаляете их?
- как экономить на еде? на троих идет 60-70 тысяч в месяц! все по скидкам, а выходит
- фото без фильтров, как я выгляжу?
- какой цвет 15 айфона вам нравится больше?
- какое фото лучше?
- как понять слова мужа, если на вопрос тещи любит ли он меня, ответил: любви
- стоит ли паниковать? удалили нервы, почистили каналы и
- кто на каком сроке начал чувствовать шевеления? не пойму, оно это или нет. вторую
- почему ухо выглядит, как прифотошопленное? слишком маленькое, цвет от
- у вас остаются пятна и рубцы после прыщей? от чего они появляются в вашем
- у вас пропадала на работе ваша личная вещь? как реагировали? на кого
- чем короче у женщины юбка, тем карьера успешнее? а вы как считаете?
- как объяснить про безударные гласные просто, своими словами? не могу
- почему одним женщинам предлагают только постель, а других тянут замуж?
- сколько у вас зубов? не жалеете ли о том, что какие-то можно было спасти? есть
- у меня сильно выпирает живот?
- была на мастер классе по живописи. все вокруг нарисовали, а у меня не
- красавец? в этом году этот кот по кличке бакарди признан самым красивым котом в
- подслушала разговор среди друзей, где он сказал что я ненасытная! прямо
- как лучше купить квартиру? хочу переехать в казахстан. есть 20% взноса и немного
- что за напасть? парень на встречах говорил: у тебя что-то белое на губах! из-за
- кто меня дёрнул за язык, жаловаться подруге на мужа? я тряпка, прощаю мужу
- если вы были свободны, с каким бы актёром переспали бы?
- человек не высвечивается в вотсапе и не вижу его статусов.
- просветление без соплей! а вы согласны с этим?
- какие выводы о жизни вы сделали ближе к 30 годам?
- вы все свои интимные фантазии воплотили в жизнь? или есть пробелы?
- у меня короткая шея, а у вас? новый повод для комплексов! как жить с этим?
- стали бы приводить квартиру в прядок перед продажей? либо забили бв, это
- помните свои первые поцелуи, когда начинали отношения с новым
- попросила ребенка сфоткать.
- помните сериал клон? в жизни такого точно не бывает, чтобы 30 лет ждала и между
- какие примеры двойных стандартов вы знаете в жизни?
- в чём лучше ехать в деревню?
- обязаны ли платить? работаю кассиром, сегодня админ сказал, что нужно
- ночью кто-то настойчиво стучал в дверь, увидела женщину в чёрном платке. кто она
- как с этим жить? муж обидел 4 года назад. держу злобу все годы. бросаюсь с
- что делать, если близкий человек что-то хорошее делает, а потом при ссоре этим
- все темы» новые темы»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |