| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве я была не полным ребенком, но и не худым. Когда забеременела весила 58 кг, за время беременности набрала вес прямо сказать по стандартам - 12 кг. Ребенка кормила грудью и все в один голос мне говорили: "Света, тебе надо питаться за двоих - ты же кормишь!". Ну я и слушала - ела за двоих, после еды отдыхала (жирок завязывала) и в итоге дошла до 90 кг. Тут я снова беременею и рожать иду центнером. И продолжается старая история и мой вес доходит до 107 кг. Ходила этакий тяжеловес. На диетах не сидела, о спорте не было и речи. Узнала такие болезни как постоянное высокое давление и болезни ног (не могла с утра становиться на ноги, они опухали). Так я прожила 7 лет. 10 апреля в интернете я нахожу сайт Купила хула-хуп я еще год назад и он стоял в виде интерьера. Я стала крутить обруч, в мае добавила бег на стадионе. Вес стал уходить по 2 кг в неделю. Летом добавила плаванье. Сейчас продолжаю бегать, крутить обруч и добавила аэробику. Мое фото до: 
после: 
автор: Одарка |
начало
-
Автор молодец! Но очень бы хотелось услышать про питание и рацион,да поподробнее) Нам же это самое главное во всех таких статьях)
-
-
Здорово! А как вы питаетесь?
-
БРАВО,ВЫ МОЛОДЕЦ
-
Отличный результат!
-
Просто два разных человека - Молодец
-
результат супер
-
-
ого...мама и дочка. продолжайте в том же духе!
-
класс
умничка -
Вы молодцы! Сразу аж помолодели
-
Молодец, а я лентяйка и спортом не занимаюсь.
вход
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- очень красивый малыш?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- вам от цистита быстро помогло это?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- любите белевскую пастилу?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- все темы» новые темы»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|