| ||||||
| ||||||
|
ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года! ![]()
автор: _Татоша_ |
начало
-
Мне кажется, что фото “после“ просто скачано из Инета, в частности отсюда, с Гали.ру. На втором - явно модель какая-то , даже стойка как у модели )
-
+5
-
ответ для: minys47
-
-
-
м о л о д е ц !
-
и девочки та и куртка тоже, просто я часто сканировала фото(т.к старые были на пленках) и сама знаю, что изображение становиться зеркальным. Молодец, ты умничка и своего добьешься!
-
-
фото отсканировано
-
как минимум разные куртки,а может и разные люди!
-
И я заметила пуговицы! Ваще, врут и не краснеют, вводят еще в заблуждение. Вы хоть смотрите что пишите, да какие фото выставляете, что бы все совпадало!
Я в шоке! -
может она любитель разных джинсовых курток
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- вам от цистита быстро помогло это?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- аватаркой можно ставить?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- все темы» новые темы»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|