| ||||||
| ||||||
|
ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года! ![]()
автор: _Татоша_ |
начало
-
Мне кажется, что фото “после“ просто скачано из Инета, в частности отсюда, с Гали.ру. На втором - явно модель какая-то , даже стойка как у модели )
-
+5
-
ответ для: minys47
-
-
-
м о л о д е ц !
-
и девочки та и куртка тоже, просто я часто сканировала фото(т.к старые были на пленках) и сама знаю, что изображение становиться зеркальным. Молодец, ты умничка и своего добьешься!
-
-
фото отсканировано
-
как минимум разные куртки,а может и разные люди!
-
И я заметила пуговицы! Ваще, врут и не краснеют, вводят еще в заблуждение. Вы хоть смотрите что пишите, да какие фото выставляете, что бы все совпадало!
Я в шоке! -
может она любитель разных джинсовых курток
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- оцените волосы. какой это цвет?
- какой костюм вам больше нравится?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- я на внешность прям обычная?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- у девушки ярко выраженная талия?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- эта девушка лучше меня внешне?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какой это размер груди?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- вы для своего мужа награда или наказание?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- как получилась? норм фото?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- как вам эти сумки? какая лучше?
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- все темы» новые темы»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|