| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
а я опять про ленилась, это все из-за того что у меня нету воды горячей. хотела на велики а потом потной выды греть катушек 5-7. или это все отмазка, да скорее всего отговорка. пусть мне будет стыдно. как твой обед? яблоко + яйцо с собой? -
ответ для: Ольгуша2582
у меня -1кг. но это привес, вот завтра надеюсь сдвинуться к 71кг. а дальше быстрее бы 6-ка. -
ответ для: maslunka
Приветик,Maslunka отвеса нет,но и привеса нет занятия я начала,мне очень понравилось...правда вот по началу было сложно дышать у тебя какой отвесик? -
ответ для: ira280586
Приветик, не отвеса почему то нет,хотя вчера ничего не ела,наверное из-за кд у меня начался застой...живот вздутый мазькой теперь если тока вечером как у тебя,есть отвесик? -
ответ для: ira280586
все яблоко я заточила, на душе похорошело!!! -
ответ для: Ольгуша2582
привет, привет!!! ой выброжулька. Молодец 5-ка тебе за бодифлекс, делись отвесом. -
ответ для: Ольгуша2582
ПРиветик Чем порадуешь?Отвес есть?В любом случаее помажь шею мазькой согревающей,все равно полегче станет -
Приветик,девчоночки я как и обещала,сегодня на бабушкиной 2йдень))что-то шея у меня болит,не пойму продуло или от бодифлекса
-
ответ для: maslunka
У меня так же осталось яблоко.Иди уже перебей аппетит,яйца сытные. -
ответ для: ira280586
все я не могу, время 12, можно я яблоко съем, а яйцо в 13? -
ответ для: maslunka
Да конечно уйдет, как миленькая эта 7-ка.Все топчемся топчемся на одном месте, пора менять место для топтания. -
ответ для: ira280586
да -1кг, емае а я все с 7-кой, ну ничего на этой недели я так думаю в четверг она уже свалит.
вход
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. как быть?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- какой актёр вам нравится?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах.
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет,
- как вам куртейка? купили бы такую?
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины?
- какие требования у вас к мужчинам?
- мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- прошел год, сильно изменилась?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- опишите ваше идеальное утро!
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- все темы» новые темы»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|