| ||||||
| ||||||
|
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: ![]() второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
и мне если можно................умница
-
Очень красивая и умная девушка! Так держать)) Таким как ты успех обеспечен!
-
шикарно выглядишь! поделись,пожалуйся,рецептом похудения?
-
Просто супер! Скинь мне пожалуйста твою систему похудения!!!!!
-
Молодец!Представляю скольких трудов стоило сражаться с собой в начале, но потом, когда такой образ жизни входит в привычку, начинаешь гордиться собой за все приложенные усилия)))поделись, пожалуйста, своим секретом)
-
Отлично выглядишь!!Скинь мне пож свою систему,ОЧЕНЬ надо!!
-
-
скиньте и мне рецепт плиз))))спасибки заранее.восхищаюсь вами
-
y menja ta zhe istorija,bydy rada sovetam i pomoschi.spasibo:)))
-
хочу хочу хочу волшебный рецепт! вы красавица и умница!
-
пожалуйста если можно скиньте мне в личку ваши правила похудения!!!! Заранее вам благодарна!!!! Ваша история поразила меня!!!! А вот моги гилограммы похоже не собираются уйти навсегда
-
молодец!
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- какой купальник лучше?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- где купить газовый баллончик? какой лучше?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- вам нравится этот ведущий?
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает?
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почти
- заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- купили бы кольца по такой цене?
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?
- почему апельсиновый сок стал часто таким горьким?
- в кого вы сейчас влюблены?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- это миф или реальность? кто испытывал?
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер?
- все темы» новые темы»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|