| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
ответ для: Эйлен
ВСЕ РАВНО УМНИЦА! -
ответ для: Slim Queen
Спасибо, но ещё пока рано хвалить...
_____________________________
Пусть наши желания
сойдут с ума от наших возможностей! -
ответ для: Эйлен
:)))) УМНИЧКА:))))) -
ответ для: Slim Queen
Я конечно далека ещё от всего этого, но уже стараюсь с мясом обойтись помидором или огурцом. Всё сразу тяжело поменять. -
ответ для: Эйлен
:)))))) ПРИВЕТИК:))))
МОЛОДЕЦ!:))) ПОПРОБУЙ - ПОТОМ РЕШИШЬ, ЧТО ТЕБЕ БОЛЬШЕ НРАВИТСЯ:)))) -
супер
-
я тоже хочу кинь мне fedorova_kristin@mail.ru
-
напиши пожалуйста как ты похудела!!на ящик kiska-1991@mail.ru
-
Ты просто МОЛОДЕЦ!!!!!! Респект тебе!!!!
-
-
я просто восхищаюсь такой силой воли!!! взяла себя в кулак и добилась поставленной цели! просто МОЛОДЕЦ! Если можешь, отправь мне на почту эту инструкцию!!! cofffffe@yandex.ru
-
priwli mne,pogalyista
tanyshalebedyeva@mail.ru
spasibo
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- как вам нравится проводить свободное время?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- как вам аутфит? оделись бы так?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- в каком весе и в целом образ лучше?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низкое
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- все темы» новые темы»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|