вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это не новая диета просто хочу сказать, что она действительно работает!












ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:



3 дня
вареную гречку на воде (без соли и масла) в любом количестве, можно добавить овощи тушенные без масла - баклажаны, сладкий перец и т.д на свой вкус





3 дня вареную курицу без кожи и жира или отварную рыбу (без соли и масла) в любом количестве (рыбку я поливала лимончиком. очень вкусно получается + зеленью посыпать)




3 дня фрукты/ягоды в любом количестве.




Желаю удачи вам!


автор: Anonymous

начало

  • «   симпапуля 06.07.09 12:10
    »
    Вы знаете, я как и многие хочу скинуть пару кг... Каждой из нужна своя диета,а пока переберешь эти все..., то извините до кокого состояния мы доведем свой организм, Вы не забывайте, что для внутренних органов это не проходит бесследно...
  • «   milani 06.07.09 12:06
    »
    жесть, а не диета.
    зачем себя так мучить, если можно питаться нормально, но не большими порциями???
  • «   забава2008 06.07.09 12:03
    »
  • «   *энжи* 06.07.09 11:54
    »
  • «   kristishka51 06.07.09 11:47
    »
    Не понимаю тех, кто говорит, что диета-голодная! Кушать и гречку, и курицу можно в неограниченном количестве (понятно, конечно, что не вёдрами!). Я на гречке сидела дня 3-4, и от голода совершенно не умирала! И вес уходил замечательно!
  • «   rydbekia 06.07.09 11:32
    »
  • «   anyabelle 06.07.09 11:14
    »
    а мне нравится. я вот сидела 5 дней есть только 400 гр.1 день кефир, 2й - картошки, 3й-кефир, 4й- курага, 5й- кефир. она очень трудная, но действенная, надо только организм подготовить заранее. т,е, не обжираться заранее, а то помереть можно
  • «   фра 06.07.09 10:56
    »
    Очень голодные последние три дня. Сильный стресс для организма. Так нельзя. Можно и вправду сорваться на обжорство.
  • «   hertha 06.07.09 10:55
    »
    так чтоб не набрать потом надо просто продолжать правильно и помалу питаться а не наедатьсся на следующий день
  • «   jente 06.07.09 10:21
    »
    да, согласна, наберет как пить дать!
  • «   natopel 06.07.09 09:49
    »
    это издевательство над организмом!!!После такой диеты оголодавший организм наберет в два раза быстрее и килограмма на 2-3 больше!!!
  • «   olik989 06.07.09 09:45
    »
    Всё хочу попробовать такую диету, да не могу начать!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru