вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я 3 года назад сидела на одной диете, которая показала невероятные результаты!













ИТАК, МОЯ ДИЕТА:




УТРО: зеленый чай и добавить туда немного лимона; сухарик, кусок сыра иил йогурт/творог





ПЕРЕКУС:
творог/йогрут и фрукты




ДЕНЬ: кусочек мяса или рыбы + овощной салат и всё!




ПЕРЕКУС: фрукты




ВЕЧЕР: творог/йогурт, зеленый чай




Мне эту диету посоветовала подруга, я попробовала и похудела на 10 кг за 2 месяца!





автор: Anonymous

начало

  • «   generator_breda 17.03.09 09:08
    »

    ответ для: nailya rt

    так это у многих так!
  • «   newamami 17.03.09 04:15
    »
    naewsa ploho ne poew toje ploho gde eta zolotaya seredina?????????????
  • «   nailya rt 16.03.09 23:48
    »
    я когда не ем такая стройная, а стоит выпить хотя бы чашку чая появляется живот как с ним бороться????? подскажите
  • «   nailya rt 16.03.09 23:47
    »
    без физических нагрузок живот будет просто висеть, как пустой мешочек?????? с одной диетой только....
  • «   флори 16.03.09 23:27
    »
  • «   olyunya123 16.03.09 22:54
    »
    + физ. нагрузка - обязательно!
  • «   bellissima 16.03.09 22:24
    »
    вы потом сорветесь и после наберете больше
  • «   annasnr 16.03.09 22:19
    »
  • «   черничкина 16.03.09 22:08
    »
    Мдя, скачала я фильм (по совету Полюшки), когда загрузки закончились, муж уж домой с работы пришел... А тут я фильм включила ... Короче, теперь он рассуждает на тему того, чем это мы на сайте занимаемся
    А я-то надеялась. Короче, вывод один - жрать меньше надо
  • «   hexoroiiiaya 16.03.09 22:01
    »
    образ жизни это!
  • «   svetlaia 16.03.09 21:51
    »
  • «   milani 16.03.09 21:43
    »
    отличный рацион! благодаря творогу волосы и ногти будут в полном порядке, да и наличие фруктов и мяса не дадут ослабнуть организму!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru