| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
-
Нет слов!!!!Вы такая молодец!! А как держите вес?
-
молодчина, что тут сказать. Пример для меня
-
Я тебе завидую, супер
-
-
красава!!!!!!!!!!браво!!!!миллион раз))дипресняк пройдет))а вот то что себя полюбила...это сила!и похвально умничка!!!!!)))а на какой моно сидела скажи пожалуйста!???))
или кто нить другой)))девченки скажите самый действенный и жесткий способ похудеть побыстрее)))...ответите не жрать знаю..но желудок совсем убивать неохота))заранее всем спасибо -
Просто нет слов!!! Вы большая умничка! , да согласна с тем, что подход может и не правильный, но считаю, что для каждого свой,главное в этом деле - результат, а он несомненно есть
-
Красотка! Ты выглядишь как дочь той прежней, что на первой фоте )
-
ответ для: Нурияшка
Да, правильно. Это самая мощная поддержка -
ответ для: vejlivyyej
Если говорить о логике, то с чего ей быть в депрессии, если она сама бы его бросила. А делать выводы (подлый поступок или нет) при недостатке информации, и тем более сыпать проклятиями “вам же и вернетс“ - это как-то не по-мужски -
Вы такая красавица и умница! А насчет мужа, как написала одна мудрая женщина: “Когда уходят полубоги, приходят боги“
Освободилось место для достойного вас мужчины, который будет вас любить, а не гнобить. Кстати советую прочитать книгу Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина“ и на эту тему есть фильм “Думай как мужчина“ -
просто красотка!!! высший бал!
вход
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- какой комплект красивее?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- дружба. где вы нашли друзей?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- почему такие лица считаются красивыми ?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- сколько кг?
- здорово, да? классный парень по общению?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- кратко о сегодняшнем дне.
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я худею только ради мужчин!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- как я вернулась к былым формам после беременности
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|