| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя суперская диета! ОБЯЗАТЕЛЬНО перед завтраком 1 стакан холодной воды натощак. Завтрак - 2 яйца (приготовление любое) или творог 0-9% (на выбор) Первый перекус - стакан зеленого чая с фруктами (очень хорош банан - и сытно и очищение организма) Обед - любые овощи (вареные, тушеные, запеченные) с мясом (не ограничивала себя в порциях, главное, наесться) - стакан зеленого чая с фруктами Ужин - любые овощи с мясом P.S: Если я собиралась на вечеринку, то ограничивала себя в ужине, питалась на банкете. Не ограничивала себя в спиртном, но пила вино красное с водой, в пропорции 1:1. И весь день пила воду (2 литра воды в день). Мое фото до: 
после: 
автор: Милашечка:) |
начало
-
-
Хорошие результаты! Отлично выглядите! Питание ваше понравилось, сытное такое
-
-
-
ну да, на таком роционе можно 9 кг не за три месяца скинуть, а на много быстрее... вы красотка, прелесть просто и умничка!!!
-
-
-
-
Разительно изменилась в лучшую сторону!
Питание при этом классное у Вас! Довольно сбалансированное,вкусное,полезное,сытное! -
Разницу видно по рукам ;-)
Она есть! -
разница только в ракурсе фото...
-
отличный результат кажется что даже помолодели))) молодец
вход
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- зима холода. у вас холодно?
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и как вести с
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- какие признаки самодостаточной женщины?
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|