| |||||
| |||||
|
вход
|
Моя суперская диета! ОБЯЗАТЕЛЬНО перед завтраком 1 стакан холодной воды натощак. Завтрак - 2 яйца (приготовление любое) или творог 0-9% (на выбор) Первый перекус - стакан зеленого чая с фруктами (очень хорош банан - и сытно и очищение организма) Обед - любые овощи (вареные, тушеные, запеченные) с мясом (не ограничивала себя в порциях, главное, наесться) - стакан зеленого чая с фруктами Ужин - любые овощи с мясом P.S: Если я собиралась на вечеринку, то ограничивала себя в ужине, питалась на банкете. Не ограничивала себя в спиртном, но пила вино красное с водой, в пропорции 1:1. И весь день пила воду (2 литра воды в день). Мое фото до: 
после: 
автор: Милашечка:) |
начало
-
-
Хорошие результаты! Отлично выглядите! Питание ваше понравилось, сытное такое
-
-
-
ну да, на таком роционе можно 9 кг не за три месяца скинуть, а на много быстрее... вы красотка, прелесть просто и умничка!!!
-
-
-
-
Разительно изменилась в лучшую сторону!
Питание при этом классное у Вас! Довольно сбалансированное,вкусное,полезное,сытное! -
Разницу видно по рукам ;-)
Она есть! -
разница только в ракурсе фото...
-
отличный результат кажется что даже помолодели))) молодец
вход
- принимали когда-нибудь участие в мисс и миссис? понравилось? что делали?
- не могу забыть бывшего спустя год! он меня вообще не любил или разлюбил в
- можно ли взять актрису нину добрев как пример для подражания? пластичная
- он дарит цветы, платит за всё, нравится, но отношений не хочет, не знает что
- как бороться с проблемой, если у мужчины сильно потеют ноги?
- почему у пьющих родителей рождаются красивые дети?
- вы верите, что квартира может нести в себе энергетику прошлых владельцев?
- как вы нашли будущего мужа?
- за что вам стыдно перед своими родителями?
- вылезала ли у вас какая-нибудь живность из унитаза?
- нет друзей у дочки. как помочь в новой школе? её ненавидят девчонки!
- встречались бы с таким? у подруги странный мужчина. пьет, бьет, но тратит ее бабки!
- вы когда-нибудь сталкивались с грубыми действиями скорой помощи?
- муж ударил 5 лет назад! до сих пор не могу простить, но уйти стыдно - он идеальный!
- отопление, видимо, до июня не отключат! жарища такая стоит!
- потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- знак какие мужчины овны?
- за какую цену заказываете пиццу? сколько максимально готовы
- нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-то
- вчера обновила медведя! лучше стало?
- какой самый вкусный ужин для вас?
- разве похожи? муж сказал, что похожи с этой дамой
- зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с
- почему уже 5 день у меня стул странной консистенции? стал более жидким и
- вы пользуетесь кремами для лица? а масками? какие нравятся?
- ваша любимая социальная сеть?
- при каких обстоятельствах пересекались со змеей последний раз?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня - плов!
- посмотрела его интервью, он так смотрит на собеседницу, будто всем нутром
- дочка похожа на меня? по-моему, она похожа не на меня, а на моану из
- такую фигуру можно назвать миниатюрной?
- как вам такой летний костюм? оцените!
- кто-то путешествовал в автодоме? куда ездили? как впечатления?
- в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью?
- бывают ли при шизофрении люди долгожители? 90+.
- вам понравилось больше в нижнем новгороде или в казани?
- допустила интимную связь с женихом, крайне неловко встречаться с близкими
- как вам платье? нормально будет такое одеть на чужую свадьбу или это дурной тон?
- вы считаете себя странным человеком или нормальным?
- замечали, что люди выходят на работу после длинных выходных
- я выгляжу старше 30?
- кто возил детей в лагерь? страшно давать доверенность на время нахождения в
- мужчина без жены - как рыба без велосипеда. как вы понимаете это
- что вы думаете на счет этой красавицы? топ-модель, миллионы
- обиделся? перестал смотреть статусы после того, как я не
- вы можете позволить своему мужчине брить волосы там?
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- вы даёте второй шанс отношениям? или дважды в одну реку не зайти?
- какие планы на вечер? я в ванной поплаваю и приступлю читать мопассана пьер
- очень плохо, если спустя 11 месяцев максимальная ёмкость
- почему я больше стесняюсь молодых парней, которые младше меня, чем
- новенькая никогда не здоровалась, но начала копировать мой стиль! что ей
- вас когда-нибудь била током стиралка?
- все ли мужчины знают свой размер? все ли измеряют?
- ожог после наращивания ресниц! что поможет? терплю, чтоб не чесать.
- сегодня день х! как получилась на этих фото?
- 12 февраля 64 кг и сегодня 73 - большая разница?
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- возникли проблемы и папа стал другим человеком, выпивает по рюмке,
- почему многие такие топы называют корсетами? никогда не
- ребенок просит чёрные линзы. как отказать не ссорясь?
- кто принимает или принимал цинк, как вы себя чувствуете после него?
- часто ли дочь похожа характером на мать? если она приспособленка, то и мать
- говорят, неразделённую любовь лечат другими чувствами, а потом
- заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый
- мужчине легко найти девушку для лёгких отношений на пару месяцев?
- ваша сестра или брат вливались в вашу компанию?
- что вы вкладываете в понятие содержанка? если радуется 30
- какой у вас почерк? у меня их несколько
- надо мной смеялись в автобусе, что не так? я не уродина и не толстая!
- как вы относитесь к бадам? употребляю те, которые производятся по
- сбой или короткий цикл? странные кд: в марте начались 22, в апреле - 17, а в мае
- планы по красоте! сделать безоперационную рино, добавить 1 мл в губы,
- боль терпеть считается нормальным? прохожу процедуры по
- вас хоть раз штрафовали на работе? за что? какая сумма штрафа была?
- давление возникает от стресса или нет? у совсем молодой подруги
- кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите?
- я бы хотел заказать у тебя портрет своей матери. оттолкнул этим как-то!
- какой размер одежды вы носите?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|