вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.




1–3 день

– кефир, творог, фрукты ( в любом количестве)

4–6 день


– овощные салаты с растительным маслом,
рыба, кефир


7–9 день

– курица без кожи (вареная, жареная, тушеная), фруктовый салат, кефир

10–12 день

– завтрак: чай с сыром (30 г)

- обед: кусок вареной рыбы, морская капуста

- ужин: творог, кефир



автор: Anonymous

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru