| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
вход
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- на кого похож ребёнок?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- у вас есть ник в телеграм? он у вас постоянно или меняете?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- как вам мужчина?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- какой на фото размер штанов?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- дарить ремень к разрыву отношений?
- оцените внешность и стиль.
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|