| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя самая эффективная диета для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов. Убрать из питания: сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Рацион на все дни: Завтрак - 150 грамм творога, 1 грейпфрут, чашка кофе с молоком без сахара. Перекус - фруктовый салат. Обед - отварное мясо, овощной салат, 1 стакан кефира. - любимый фрукт. Ужин - салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока, рыба жареная или вареная. После 18.00 - пить только воду. За 12 дней я сбросила 8 кг! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: hey4u4uka
Простите а что плохого в томатном соке? -
отличный результат
-
полные люди худеют быстрее это раз
но
только пока не достигнут “пограничного“ веса
который уже сложнее убрать
опять же!!какой нафиг томатный сок!!!
а в остальном согласна -
-
вы молодец))
может и попробую вашу диетку, а сколько вы весили? спортом занимались? -
за такой маленький срок 8 кг
удивлена... -
Отличный результат.
-
Как не 8 скинули а все 15!!!!
-
-
Обалденно!
вход
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- как прогнать уже придверного парня?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- во сколько планируете ложиться спать?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как вам такая сумка?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как одежда? летом оделась на зиму!
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вы верите в приметы. какие?
- на сколько лет тут выгляжу?
- все темы» новые темы»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|