начало

• «   тяня 30.01.11 14:48

  »
  Всем хорошего дня, я на этой диете уже 5-й день, правда потеряла всего 1 кг, но объемы реально уходят. Так что буду держаться до конца, главное настроить свой мозг на это дело. Так что вступаю в ваши ряды худеющих... вешу я 65.5 хочу 58-55.
• «   vivi la diva 30.01.11 12:21

  »
  Привет всем!Девочки,присоединяюсь к вам!
• «   byblik18 30.01.11 11:52

  »
  ответ для: juliya-z

  Привет)) конечно можно, у меня же получилось за 6 скинуть 4 кг))
• «   juliya-z 30.01.11 11:23

  »
  ответ для: Byblik18

  Всем приветик!!!!
  Собираюсь завтра сесть на диету.Как вы думаете, за 5 дней можно скинуть хоть сколько-нибудь?
• «   hnoma 28.01.11 17:36

  »
  СУП-в кастрюлю с водой кладу капусту,пока она варится,смазываю сковороду растительным маслом,слегка обжариваю лук,морковь,помидор,болгарский перец,чеснок.Смешиваю с бульоном,добавляю лавровый лист,ну и немного специй и зелень.Немного солю.
  РАГУ-смазываю казан растительным маслом,обжариваю лук,морковь,чеснок,добавляю помидор,болгарский перец,баклажан,кабачки.Посыпаю солью и специями,тушу на среднем огне.
  Все вкусно получается.
  Помните,сто еда должна быть вкусной,иначе будет стресс для организма.
• «   дочь cosa nosta 28.01.11 17:26

  »
  Девочки, всем привет =)
  Я вот тоже села, сегодня 1ый день был, только я за место молока кефирчик 1% и чай пила )
• «   ариша 69 28.01.11 15:37

  »
  ответ для: Livestrong

  Я рагу готовлю из замороженной овощной смеси - покупаю в магазине, только смотри чтоб там картохи не было!
• «   livestrong 28.01.11 12:04

  »
  Девченочки,я с завтра с вами!
  Помогите с рецептом рагу и супчика!! Сидела на космонавтов! Просто не могу больше с мясом...А солить-низя,как понимаю?
• «   byblik18 27.01.11 06:21

  »
  ответ для: miss-irics

  Привет) ну как проходит диетка? сколько хочешь скинуть?
• «   byblik18 27.01.11 06:12

  »
  Я даже не ожидала, за 6 дней ушло 4кг) хотя вес у меня не большой, здорово)) начинаю второй круг диеты, сегодня опять молочко)) до желаемого осталось ещё 5кг
• «   byblik18 26.01.11 15:40

  »
  Всем привет! У меня сегодня закончился 6й день, похудела, но результат узнаю завтра, т.к. не взвешивалась. На начало диеты весила 64, рост 173, хочу весить 54-55, в этом весе я себе больше всго нравлюсь)) год назад отсидела 18 дней скинула 6кг, долго не набирала, вот месяц назад опять набрала...овощные дни для меня самые голодные(( по мне лучше уж молоко с хлебом
• «   miss-irics 25.01.11 11:00

  »
  привет!!! решила тоже на диету!!!! завтра с вами!!!
  девченки кто сколько хочет скинуть???

начало