| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Я УЖЕ ДУМАЮ ХОТЬ БЫ 78 НА ДИЕТКЕ ЗА НЕДЕЛЮ СТАТЬ/Как бы потихоньку вниз полз собака такая.Зернистого творога не было, пришлось таким давиться, я так его хотела и обломилась. -
ответ для: Ольгуша2582
не ругай ее, это я надоумила, салат пусть вечерком скушает. ничего страшного, ей прийдется во всех диетах искать замену творогу и кефиру. -
ответ для: maslunka
ты про сейчас?...я точно незнаю,весы у меня врали,примерно 86-90 -
ответ для: ira280586
молодец +10, я также все сделала, вот хожу щас как цыпленок в последних обвиших штанах. жду следущей субботы, когда будет новая примерка, там у меня брюки и джинцы на подходе. -
ответ для: ira280586
Молодец!!! правильно сделала я тоже вчера собрала вещички кот.велеки стали, в выхи к маме отвезу...ей как раз подойдет)) -
ответ для: Ольгуша2582
самый максимальный вес какой был? с какого худеть начала? -
ответ для: maslunka
60кг и то зимой)летом 58 и ниже...))но это уже после 17лет...а до 17 я и не помню.. -
ответ для: maslunka
Я вчера все большие вещи сестре отдала,муж все стонал ходил рядом, а вдоуг поправишся, что носить будешь.А я специально чтоб не поправляться. -
ответ для: Ольгуша2582
у тебя максимальный какой был? -
ответ для: maslunka
не, я в детстве,юности не была пухляшкой,наоборот была очень худенькой...был даж период када мама думала,что у меня болень анарексия начинается вот к годам 17-18 стала весить 58кг,но меня это устраивало...а после 20ти я начала пить пиво(до этого просто терпеть его не могла)от пива аппетит стал как у слонихи...ну и понеслось я тоже сейчас смотрю на себя уже похудешую и думаю как я могла не замечать лишний вес... -
ответ для: Ольгуша2582
я тоже с детства пухляшка, ну както 62-65 держала всегда. а тут разнесло на свадьбу 75кг 08.08.08, а к НГ 87кг, не ну как это можно было допустить. куда глаза смотрели, на весы то каждый день вставала. ну вот теперь доходит, когда 17кг скинула. а вроде еще толстая. какая тогда раньше была. -
ответ для: maslunka
я поняла,что шутишь да,по дурости своей...я в свое время когда начала поправляться...мне мама говорила “Оля,прекращай пить пиво и кушать много“,я первое время даж и внимания не обращала...говорила “да,ладно тебе мамуль..похудею“ тока вот чет долго до меня это доходило,а еще у меня есть раположенность к полноте,у меня мама плотненькая
вход
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- какой актёр вам нравится?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- парень прислал цветы!
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- у вас уже продают черешню?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- где найти мужа?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- эстетичная ли вышла?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- какие планы на день?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- как часто вы убираетесь дома?
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- все темы» новые темы»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|