| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ругайте меня, сотрудница принесла огурцы с дачи я съела один, у меня 15-36, совсем не ужин, но я уже не могу.
-
ответ для: Pantera27,92
ну конечно хороший вопрос, купи средний 6-7кг, и кушай, больше не надо наверное. -
ответ для: maslunka
Отличный отвесик! я завтра утречком взвешусь, а то как то боюсь сегодня взвешиваться
А сколько арбузика кушать нужно? -
ответ для: Pantera27,92
нормалек, завтра надеюсь увидеть 6-ку, сегодня 3-ий день бабули -2,5кг за 2дня. -
ответ для: maslunka
Сегодня сижу на молокочае, арбузики с завтрашнего дня кушать буду А взвешиваться боюсь че то как твои отвесики? -
ответ для: Pantera27,92
привет, лапуля, с возвращением!!! как погостила у тети, как арбузная диета? сколько весишь? -
ответ для: maslunka
АГА по 3 пакета, я по 6 ложу.Ну не говори сегодня что с утра заяц бегаю,какой то день суетной.Ой муж завтра на вахту уезжает на неделю, хоть готовить уже столько не надо. -
Привет мои хорошие! я снова с вами!
-
ответ для: ira280586
смотри по многу не увлекайся, всяко он не полезен. делай раза 2 в неделю. а то ты же по 3пакета ложишь, конечно будешь бегать. чтото ты сегодня редко выходишь, работы много? -
ответ для: maslunka
Что то я вчера чаю перепила с дури, до сих пор бегаю.Во дай волю, если бы мне сказали что от всей пачки будет отвес 3 кг, я бы все выпила. -
ответ для: ira280586
ты мне не настраивайся на худшее. завтра будет отвес, и успокоишься немного. стараемся, надеимся на лучшее, не больше 77 у тебя будет. -
ответ для: maslunka
ну да,сложно без молочки
вход
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- сколько живут с гастритом?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- дарить ремень к разрыву отношений?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- какие планы на июль?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- у вас дома есть телик?
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- как вам такая фигура?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|