| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов весила 97 кг, до беременности 67 - очень хотелось вернуть форму! Сначала старалась готовить однокомпонентные блюда, например: только отварная говядина или рыба, только цветная капуста - потеряла около 10 кг за 3 месяца. Была чрезмерно довольна, настолько, что всё забросила. Потом разрыв с мужем и жуткая самокритика, после чего я поняла - надо серьёзно собой Учёба, работа и дочка - поэтому села на низкокалорийную диету, начала бегать по утрам и качать пресс, в выходные обязательная прогулка и 1-2 разгрузочных дня + умеренное питание. Так я похудела ещё на 20 кг. Жизнь начала меняться, я почувствовала себя более уверенно, познакомилась с молодым человеком, присоединилась к гале! Продолжаю придерживаться правильного питания, записалась в зал. Теперь мой вес 62 кг - это меньше, чем до беременности! Теперь я хочу ещё похудеть и думаю, что у меня получится!
автор: Ната12 |
начало
-
-
Вообщеееее нет слооооов
-
-
Ты молодец! Изменила свою жизнь, сама пробиваешься и еще хорошеешь. Очень порадовалась, когда прочитала. Сама вот рассталась с парнем недавно, замуж за него собиралась...ну что поделаешь. Муж то помогает бывший?
-
Молодчинка!!! У тебя все получится!!!
-
ВАУ!!! КРУТО!
-
Молодец! Ну что тут еще скажешь... ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
-
-
Молодец что взялась за себя) Удачи во всём!!
вход
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- какая работа подходит медлительным людям?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- для вас такая фигура естественная?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- как вам этот певец?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|