| ||||||
| ||||||
|
вход
Некоторые считают меня психом, в смысле, нельзя так резко худеть и т. п., но сами- то они 40-50 кг весят! Им то, конечно, хорошо! А вот я начала чувствовать себя лет на 40. То есть я могу допустить, что лет в 40 я буду весить 75 кг и считаю, что это нормально для женщины, которая родила детей. Но мне же всего 21 и мой рост 174 см! Летом с ужасом обнаружила, что вешу 72 кг, как-то даже ходить тяжело стало. А еще у меня с детства комплексы... Помню, как при таком весе моя тетя говорила у меня за спиной своей дочери :“Садись на диету, а то будешь как она!“ Ну, неприятно! А еще брат, вечно влюбляющийся в дистрофичек, как-то сказал: “Отрастила жопу! Фу!" И вот в августе у него свадьба, а его друзья, я просто уверена, любят таких же тощих девушек, какие нравятся ему... И тут я решила: хватит! Похудею, куплю роскошное красное платье и заставлю их ахнуть. Вот такой тупой стимул! В итоге села 10 мая на диету для моделей: завтрак - обед - 250 гр творога + 150 гр сметаны ужин -250 гр творога + 1 ст. кефира Придерживалась 3 дня строго, еще 2 дня нестрого (могла позволить себе печеньку или помидорку), и еще 2 недели питалась исключительно здоровой пищей (салатики и т.д.), считала калории, чтоб выходило не более 700 в день. А еще 2 недели ела все, что хочу, но до 6 часов. В итоге к концу мая я уже весила 67 кг. Теперь решила садиться на диету моделей каждый месяц. Главное, что я для себя поняла: надо взвешиваться каждый день. Ешь в свое удовольствие, а поправилась на килограмм - на следующий день обойдешься без ужина. Пока помогает! 9 июня села на диету еще раз и похудела до 64кг. Говорят, что сильно похудела: брюки все большие. Но моя главная проблема: ноги (бедра и икры) пока не так сильно худеют. Планирую аэробику, пилатес и массаж после сессии... Кушать иногда очень хочется, но красное платье хочу больше!
автор: Pitt |
начало
-
-
ответ для: Salomeja Lu
это точно я уже почти год только и думаю о весе и калории все нервы себе кончала -
-
-
как только решишь психологические проблемы, автоматически решится проблема с весом.
А до этого - так и будешь то худеть то толстеть, не заметишь как вокруг много радости. Только о калориях и кг будешь думать -
Ну, а свадьба то как и красное платье .....?????
-
Умница
вход
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- что вы обычно едите на завтрак?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|