вход
Жестокая диета. Мой гастрит тут же даст о себе знать
Но молодец раз держишься на ней
| ||||||
| ||||||
|
Вот уже несколько месяцев придерживаюсь такого питания и знаю точно, что буду придерживаться всю свою жизнь, которая очень сильно изменилась в лучшую сторону!Следуя указаниям в питании, вот что я получила: 1. Похудела на 12 кг! 2. Сделала свое тело не только стройным, но и гибким. 3. Справилась с булимией. СУТЬ ДИЕТЫ: Отказ от продуктов: мучного, сладкого, жирного и т.п. Отказаться полностью от сахара, кофе, алкоголя и лимонадов. Также желательно: Заниматься спортом 2 раза в неделю (заниматься йогой) 
ЗАВТРАК:Любая каша на воде (можно 50/50 разбавить молоком) + 1 ч. ложка меда, чай ЛАНЧ: Фрукт ОБЕД 150 гр. творога ил йогурта, овощной салат в любом кол-ве + кусок рыбы или мяса ПОЛДНИК Фрукты УЖИН: до 19.00 овощной салат + 150 грамм творога или йогурта. Если ужинать дома не получается, ем 2-3 несладких фрукта. Эффект на лицо. Присоединяйтесь, удачи вам!
автор: Anonymous |
вход
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- как костюм? цвет унылый?
- во сколько вы ложитесь спать?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- как вам такие обутки, красивые?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- а у нас на пруду творческий процесс!
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- вы любите делать это?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|