начало

• «   kachorra16 09.07.10 06:23

  »
  Сегодня первый день на диете)))Буду стараться.А ещё.Что даже свинину можно кушать(а то дома тока свинина осталась)??она же жирная вроде..И ещё....Пить за 30 минут воду до еды?или выпил воду и ешь?!
• «   вреднохвост 04.07.10 19:26

  »
  Первый день на диете. Сытая, но хочется сладкого...
• «   bananaaaa 29.06.10 13:23

  »
  Девочки,скажите,сильно страшно и есть ли смысл продолжать диету,если в первые два дня я ела морковь и пила соки? (я так поняла,что они относятся к запрещенным напиткам)
  :(
• «   karolina872 25.06.10 08:35

  »
  Отбыла я эту диету, в итоге -5 кг, теперь при росте 1.7 вешу 55кг. добилась чего хотела, но какими усилиями!!! последние дни апатия ко всему, нет силы даже кровать убрать. мама не может смотреть без слез на меня. И стоит себя так мучать, чтобы потом через год набрать еще больше? Нет, я не отговариваю, это ваше. Я и сама помешана на диетах, но после такой 10дневной встряски я поняла, что лучше я буду больше ходить пешком на 10й этаж. Ну или просто хороший секс.:))) А вот что могу сказать по поводу поддержания формы, да, кремлевка шикарна, но! кушать то вы будете хотеть много и часто, чего при ней не позволишь. вот моя мама ( в свои 45 она весит 58 кг, это при том, что склонна к полноте и ненавидит спорт и диеты+родила 2хдетей)кушает из сервиза для деток, из этих малюсеньких тарелочек, сначала кажется,что там пшик, а потом привыкаешь.) Да, и еще,(простите за назойливость) я давно уже пробовала кремлевку +не кушать после 16.00 результат -10кг за месяц, ну это я еще пресс качала и проводила тренировки (вост.танцы).
• «   елена1109 17.06.10 17:34

  »
  ой девочки)))))) я тоже очень хочу с завтрешнего дня сожусь. о результатах расскажу через 10 дней. буду надеятся на лучшее мне бы 5 кг выкинуть из своего тела
• «   esme-e 15.06.10 01:13

  »
  зарегистрировалась только что бы узнать, а мясо,рыбу и овощи можно есть солёными ??? .. разве соль не мешает похудению? .. можно ли добавлять другие приправы ? ..
  мне например нравится мясо куринное ,что используют в кебабе , но оно солёное и с добавками других приправ ..
  с завтрашнего дня попробую ! мне как раз нужно на 10 дней + я ещё бегаю )) надеюсь на хороший результат ))
• «   slastёnka 09.06.10 15:53

  »
  ответ для: lebi

  как успехи?
  семечки на этой диете строго нельзя! это же тааакие углеводы
• «   slastёnka 09.06.10 15:50

  »
  может кто знает почему сыр и креветки нельзя? в сыре же 0 углеводов...
• «   lebi 07.06.10 00:01

  »
  всем привет! ) уже 6 дней сижу на этой диете, минус 2см в объемах, и всего минус 3кг(( все вроде бы делаю как надо,только забываю пить воду до еды. и прежде чем начать, поленилась прочитать все коменты, грызла семечки и жевала жевачку. Не уж то это так сильно затормозило сброс веса??? кто еще сидит, напишите пожалуйста ваши результаты на 7-8 день)
• «   meri__m 19.05.10 01:09

  »
  ответ для: tortugina

  короче всё стало ясно,она реально тебе просто не подходит!(((
• «   tortugina 18.05.10 11:58

  »
  извиняюсь, что исковеркала ник(просто чето не получается “ответить для“
• «   tortugina 18.05.10 10:37

  »
  Mary_M, спорт-только на веле на работу и назад, в общей сложности час в день.вчера оклеивала в одиночку туалет обоями (5 часов)))-не знаю спорт это или нет, но устала реально)))
  на сегодняшний день отвес общий 800 грамм. день седьмой. одела вчера вечером “проверочные“ штаны. все тоже,что и неделю назад, еле засегиваются(((((

начало