| ||||||
| ||||||
|
Я БОЛЬШЕ НЕ ТОЛСТУШКА! ОТСТОЯЛА СТРОЙНОСТЬ СВОЕЙ ФИГУРЫ - СМОГЛА ПОТЕРЯТЬ 17 КГ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне было 15 лет я и решилась встать после длительного перерыва на весы. О, ужас у меня - 90 кг! Нет, я не помню себя худой, но чтоб столько! Я всегда была откровенно толстой, но всё равно поедала тонны сладостей. Родственники намекали, одноклассники поддергивали, а я ела. И решила худеть: - после 17.00 - не есть; - не ела жирную и тяжёлую пищу; - постепенно отказалась от колбас и конфет. - регулярно занималась фитнесом в домашних условиях. Мне 16 лет, вес - 73. Даже на свой День Рождения вместо нового телефона или плеера попросила, чтоб мне подарили беговую дорожку. Именно она мне помогла снизить вес с 76 до 73. Всем удачи! Мое фото: ![]() после: ![]()
автор: гавгавчик |
начало
-
Молодец!Но нужно еще много стараться
-
ответ для: ксюндиль
Это очень известная Дженифер Николь ЛИ!Я только на половине пути:))) Жир уходит, прокачиваю мыщцы,сушусь:))) К Новому Году,удивлю своего благоверного:))Он уменя таааакой стройный,накачанный красавец. Мне просто иной раз стыдно перед ним обнажаться...и это ужасно....Так что,стиснув зубы,вперед,за физической красотой:))) -
ответ для: Джа
Супер..вообще!!! как у тебя получилось! это ты на фото??????? -
-
молодец! Это правильно!!! успехов, тепрения!!!
-
-
Молодец, продолжай в том же духе!
-
Молодчика! Но сладостей действительно должно быть минимум, а то так незаметно все туды на смарку!!
но тебе+5!! Продолжай в том же духе, будем ждать продолжения истории -
Сила воли - это здорово! Молодчинка!
-
ещё худеть!
-
молодец! правильно надо за собой следить! а самое главное поменьше сладостей! так не заметишь как опять наберёшь прошлые кг! и босоножки отменные супер! такиеже хочу!
-
Молодец!Главное не сдавайся и крепко держи цель!Оно того стоит)))
П.С:я в твоем возрасте такая же была,но потом взялась за ум,только лишние кг смогла сбросить в течение 2-х г.Желаю тебе удачи)))
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- что в вас есть хорошего?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- какая передача вам больше нравилась?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- прошел год, сильно изменилась?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как вам фигура и стиль девушки?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- где работали или работают ваши родители?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- что пьёте в жару? просто воду?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- как вернуть бывшего?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- как вам мужчина?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- не хочу никем работать! что делать?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- вы ощущаете скуку от жизни?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|