начало

• «   lopatka 17.12.04 12:25

  »
  ура!мне так нравится.а ещё 4 дня сидеть...
  любимое платье радует глаз,точнее я в любимом платье...
• «   veli 15.12.04 21:42

  »
  наверное,не следует заменять,есть то,что написанно.
• «   lopatka 15.12.04 21:01

  »
  Вот и четвёртый день прошёл...
  Весов нет, да и не хочу торопить события, лучше удивиться на 10 день...а так, выгляжу намного лучше.
  Почему вы все куда-от пропали...мне нужен совет...по моей группе крови мне противопоказано молоко и кефир, чем мне его заменить, может мясом....(логики правда нет, но мой организм именно мясо усваивает...
• «   lopatka 14.12.04 20:45

  »
  Вот девчонки пишут,что можно потерять мышечную массу, а не жир. Получается сначала теряем мышцы чтоли?я уже 3 день на диете...на свеклу уже смотреть не могу...до рвоты прямо...беее
  Я хочу надеюсь похудеть на ней,так как ни на какой другой у меня это не получалось...вот...а насчет того, что вес после диеты прибавить...Он ,конечно прибавиться, если вы не занимаетесь спортом и жрёте,как лошади. А я худею для результата, а потом его собираюсь поддерживать.... -но сейчас я об этом не думаю так как я просто как капуста тухлая,ничего не могу...
• «   lora555 14.12.04 09:40

  »
  Девочки! Не спешите похудеть.За 10 дней 10 кг.-это круто!Но все вернется и даже больше.Лучше меньше,но наверняка.Не убивайте свои мышцы! НЕ забывайте про белок.Лучше меньше жира и углеводов.И СПОРТ,СПОРТ И СПОРТ!!!!!
• «   Anonymous 13.12.04 20:30

  »
  Была в кисловодске 3 недели. Лечила спину.До обеда бегом по процедурам, вместо обеда пешеходные прогулки( к концу отпуска) почти пробежки в горы - благо виды потрясающие, вечера тоже не тратила напрасно результат сумашедший
  
• «   anette 13.12.04 14:45

  »
  может стоит передохнуть,а то с одной диеты на другую, поэтому твой организм сопротивляется?
• «   lopatka 13.12.04 14:34

  »
  Вот сижу уже второй день.Причем нет даже доли сомнения,что я сойду с этой диеты,ведь не то ещё видовал мой бедненький организм. Сил нет даже на домашние дела, не говоря уже о том,чтобы замутить что-нибудь интересненькое. Вот, например,могла бы сегодня встретиться с парнем, по которому схожу сума, но...нет сил. Ем эту капусту, пусть её очень люблю, но, блин, картошка вчера была намного вкуснее. Кстати, совет,если не можете, девчонки, удержаться от того,чтобы что-нить СОЖРАТЬ, просто готовьте болшьше своим любимым и близким, тортики там, кто ,что любит. Мне очень помогает воспитывать волю, да и вообще люблю я это дело...
• «   lopatka 12.12.04 11:21

  »
  Перепробовала множество диет,причем последнее время выдерживала их до победного конца.Но,девочки,как я устала не терять вес.../ уже не знаю,что делать. Сажусь на неё. Неделю назад сидела на Протасове-не похудела. На гречке,на кефире-ни фига. А вот на японке - единственный раз,когда похудела быстро и на 6 кг. Вот тогда меня порадовала моя фигура,но я быстро набрала снова. После всего этого опыта поняла, что мне нельзя молочное, с этого момента буду придерживаться и диеты по группе крови.....Я уже так устала БОРОТЬСЯ с лишним весом,как больная просто стала...
• «   сахар 12.12.04 00:04

  »
  есть такая штука. проверена она была лично мною, на себе, так сказать, в далекие 15 лет. если кушать (завтракать, обедать и ужинать соответственно) не очень много, и после еды в течение получаса-часа не ложиться дремать, не садиться за комп, а двигацца, то съеденная пища не преобразуется в жир. разумеется, не стоит прыгать и бегать , дабы не было заворота кишок... :)
• «   151515 10.12.04 23:24

  »
  но не от такой диеты, а от степа + L-кар
• «   151515 10.12.04 23:21

  »
  девочки, я похудела просто супер

начало