вход
а чего
то за весна?
автор, молодчинка,голосок в поддержку!
| ||||||
| ||||||
|
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
ответ для: Tequila99
-
Супер , умничка !!! Я так поняла , что твой выбор это весна !!!)))) А спортом занималась каким - нибудь??? Я сейчас серьёзно взялась за себя , хочется летом быть красивой !!)))) Вот уже скинула 4 кг !!))) И начинает обвисать кожа , живот особенно !!! Спортом заниматься особо некогда !!!!! Вот думаю подтянится она сама по себе , так иногда занимаюсь пилатесом 2 раза в неделю !!!
-
-
5
-
лкласс
-
Супер!!! Так держать!! Мне бы так
-
молодец !!!
-
Ну умничка! А что за Японка?
-
Молодчинка!!!
-
5
-
5
-
5
вход
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- какой тип фигуры это скорее всего?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- прошел год, сильно изменилась?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы для своего мужа награда или наказание?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- у неё есть талия?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- что у вас сегодня на завтрак?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- полнят ли белые джинсы?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- как вам парень? реально красивый?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- как вам такая фигура?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|