вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   pantera27,92 13.08.09 11:24
    »

    ответ для: maslunka

    Ну я сегодня немножко арбузик покушаю, завтра овощи, а в субботу на диету
  • «   maslunka 13.08.09 11:21
    »

    ответ для: ira280586

    так признавайся до конца, чего не убираешь 8-ку в днивнике, или на весах тоже 80кг а не 79кг?
  • «   ira280586 13.08.09 11:18
    »
    Я постараюсь больше так не делать, в первую очередь я же сама от этого страдаю.Позавчера то весело было,кстати классно посидели.Зато сегодня не весело на весах стоять было.Печально очень даже.Тоска на душе
  • «   maslunka 13.08.09 11:04
    »

    ответ для: ira280586

    фурасимидом часто балываться нельзя. вот отнего эффект в том что привеса не будет в том случае если не кушать с пивом, ну только чуть чуть закусывать. а остановится вес на денек другой все равно остановится. так что помагает только от привесов.
  • «   maslunka 13.08.09 11:02
    »

    ответ для: ira280586

    ну вот душу излила, и молодец, лучше всегда говорить, чтобы совесть не мучала. и сразу лишние вопросы отходят: почему стоит вес? этоже в первую очередь наша личное дело.
  • «   ira280586 13.08.09 10:57
    »

    ответ для: maslunka

    Самое страшное в диете-это выходные дни.Мне уже страшно, как бы не потдаться под чье нибудь общество,как бы стать мышкой не заметной.
  • «   ira280586 13.08.09 10:55
    »

    ответ для: maslunka

    Да да у нас тоже еще и ребенка строить начинает,что меня выводит вообще ужасть просто.Слушай когда вместе ведь мы это не замечаем.
  • «   ira280586 13.08.09 10:53
    »

    ответ для: maslunka

    Ну вот мне прям легче стало от признания, а то меня совесть мучалаи естественно эффект уже не тот,может повезет и 3 кг хоть скину.
  • «   maslunka 13.08.09 10:51
    »

    ответ для: ira280586

    мозг выносит, то начинает беседы заумные, в которых он всегда прав и перечить ему нельзя иначе худо будет. либо начинает тискать меня и сюсюкаться. ужас вообще не переношу.
  • «   maslunka 13.08.09 10:50
    »

    ответ для: Pantera27,92

    смотри конечно сама, но завтра уже если добавишь овощи то будет не то. если ты конечно весь ДР только арбуз будешь кушать то хорошо.
  • «   maslunka 13.08.09 10:49
    »

    ответ для: ira280586

    ой а я не преношу когда муж приходит повыпивший прилично, он мне мохг выносит по полной поэтому всегда зову сестру и пьем пиво, чтобы мне тоже не потрезвяни с ним общатся.
  • «   ira280586 13.08.09 10:34
    »

    ответ для: maslunka

    Ага не пил, до 12 часов встать не мог.Я то на работу, поэтому автопилот меня спать рано увел, а они до талого сидели.А я как он мне нельзя и я ему тож не даю, конечно не всегда мы друг друга то и боимся.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru