| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- какое из платьев выбрать?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- как вам фото? нравится или нет?
- доброе утро. какие планы на день?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- а этот как вам мейк?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- кто что делает сейчас? дома или на работе? я лежу в кроватке, пью кофе с
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- что у вас сегодня на завтрак?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- как вам такая фигура?
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- как вам такая фигура? нравится?
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|