вход
молодец!
а вот я не сижу на диетах, я приверженец правильного питания!!!
| ||||||
| ||||||
|
Вот наконец, и я созрела для того, чтобы Вам, мои любимые галчата, рассказать, как я похудела!Сразу скажу, что я не худела не на 30 и не на 20 килограмм, как здесь многие, все значительно скромнее. Так как сколько я себя помню - столько и худею, я хочу рассказать про мои успехи в похудении в возрасте 22 лет. В то время я максимум весила 65 килограмм при росте 167 см, и я решила похудеть на 10 килограмм. Сначала я сидела на такой диете: 1 день ем как обычно, второй день - пью только воду и так чередовала, ем и пью, ем и пью, таким образом до 62 кг. Но потом я стала замечать, что в тот день, когда я ем как обычно, я набираю тот же килограмм, который теряю в тот Следующая моя диета была такая один день разгрузочный, второй и третий - белковые дни, четвертый и пятый -овощные и т.д. и так 21 день, я еще постройнела и стала уже 58 кг, то есть похудела на 4 кг, вместо 12 кг, которые обещались в этой диете, но я и этому была безгранично рада. А потом я натолкнулась в интернете на диету Алсу, как её назвали, хотя я потом прочитала, что Алсу не советует на ней сидеть, она её использовала только в экстренных случаях, но это я прочитала значительно позже. Увидев как Алсу стройная и я загорелась этой диетой! Как было написано надо в день съедать шоколада 200 грамм и пить кофе без сахара и воду. Длительность диеты максимум 2 дня! На этой диете я сидела 2 дня в неделю и могу сказать, что я легко на этой диете похудела до 52 кг и была счастлива! Все вокруг заметили, что я стала стройняшкой! Внимание, перед тем как сесть на такую краткосрочную диету проконсультируйтесь с врачом!
автор: KKV2410 |
начало
-
-
-
ответ для: lavina888
легких диет не бывает , красота требует жертв... -
мда, да ты просто умничка, Браво!!!
-
уменя скора свадба хачу сбросит всего 5 килограмов
пожалуста посаветувайте мне легкую диету -
шоколад, как разгрузка. вот мне, например, на следующий день после принятия алкоголя очень сладкого хочется. вот заодно и разгрузится.
-
-
Молодец!!!
Но все таки это вредно! Да и один шоколад! -
-
Главное во всем этом - это возраст 22 года)))В 22 все возможно, а вот когда уже к 40 дело подходит))) хе-хех............
-
а за какой период на диете Алсу похудела??
-
главное результат удержать
вход
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- эта девушка красивая?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- между ними есть сходство?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- принарядилась сегодня. опять не то?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- как вам такое платье? носили бы?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- все темы» новые темы»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|