начало

• «   хуdoba 28.07.05 08:50

  »
  ответ для: Сойка

  В принципе не после одной из диет ( неважно на сколько она дней и какой у нее рацион, сколько уходит) невозможно сохранить вес если не научится правильно питатся. Здесь кто-то писал(извините не помню кто) что мы сначала худеем. а потом начинаем пытатся изменить свое отношение к еде, избавится от своих пагубных привычек. У кого то это ночной жор, у кого то заедать стресс, у кого то вообще жор без причины. Все это конечно правильно
  Но у всех свой путь. Если кому то помогло как модели9959 я только рада. В конце концов тут почти все сидят на диете,просто у всех она разная
  
• «   model9959 27.07.05 21:07

  »
  ответ для: Сойка

  Спасибо за комментарий и за заботу. Не хотела вас обидеть или написать "злые вещи". Поверьте, все мы тут умные-разумные и сами всё понимаем. Я сама вегетарианка и сторонница здорового образа жизни. Я профессионально занималась выездкой, ходила на шейпинг и рационально питалась.Но промучавшись около 2х лет я не только не достигла нужного веса и хорошей фигуры, но и приобрела комплексы и потеряла веру в себя. Я перестала бороться за красивую фигуру и решила, что больше никогда и не смогу быть довольна собственным телом, у меня опустились руки. Я НИКОГДА не сидела на каких-то безумных диетах, где главной едой были минералка и стакан чая, просто не было сил выдержать это. После этой диеты я впервые за два!!!! года увидела то, чего не могла достичь всё это долгое время! Я не могла поверить своим глазам и ушам, я выглядела потрясающе. В тот момент я просто воспрянула духом и улыбнулась отражению в зеркале. Я могу, я смогу, у меня получилось! Поверьте, за 2года я испытала больший стресс, чем за несколько дней этой диеты. Это очень мощный толчок, который заставляет тебя вновь поверить в свои силы! И я остаюсь при своём мнении: лучше уж посидеть на этой вполне приемлемой для меня диете 7 дней, чем убиваться и плакать в подушку от безысходности 730! Всем удачи и успехов!
• «   яркая балбеска 27.07.05 19:47

  »
  ответ для: Хуdoba

  а давайте и устроим!!!!! есди не загнемся) если не на сайте, так на том свете))) шучу!!!! сделаем!!
• «   сойка 27.07.05 18:57

  »
  ответ для: Model9959

  Похоже Вы обиделись, что я сравнила Вашу диету с тощей и даже написали в мой адрес некоторые злые вещи. Не стоит так реагировать. Я специально отметила, что "Тощая" была субъектом скорее виртуальным, а Вы-то как раз личность здесь довольно известная. Но разница только эта. Все остальное - одно к одному.
  Я верю что лично Вы похудели и даже сильно, и даже лично вам нравилось, как вы выглядите - это естественно при таком рационе. Недолго. Ведь насколько я поняла, вы сейчас снова худеете? Да-да, я помню - я все-таки читаю статьи до конца - вы неправильно выходили из нее.
  Но в том-то и дело, что из этой диеты правильного выхода не существует. Неважно - можете шоколад есть, можете фрукты-каши - не это главное, главное то, что Вы потеряли на этой диете отнюдь не жир. И все, что вы потеряли, возвратится со скоростью свиста. И жирок еще дополнительно присвистит. Потому что эта диета типичная "жокейская". Такие диеты применяют жокеи - их могут уволить за лишний вес (вес! а не жир!) - лошадкам-то тяжко килошки нести, но из чего эти килошки состоят - им по барабану. Килограмм жира или килограмм мышц - все-равно, лишь бы их было меньше. Поэтому перед скачками жестко гонятся моча, кал, немного жира, немного мышц - и вода, вода, вода - вся вода из тела - загущается кровь, усыхают мышцы, обезвоживается мозг (и кстати, правильно вы пишете, что вино в последний день нельзя ничем заменять - алкоголь круто обезвоживает, это будет последний удар). Вот и все. Потом можете "правильно" выходить, а можете сразу торт слопать - один хрен. Моча, кал образуются сразу; мышцы - вот это уж извините; жир - обязательно, после такого пайка он вообще начнет накапливаться с удвоенной силой, а вода - о! на ее отсутствие организм ответит точно так же, как и на отсутствие жира! - правильно, избыточным накоплением. Можете искать рецепты избавления от отечности. Говорят, хорошо почки березовые пить.
  И что самое интересное - того же эффекта -
  отечности и ожирения - можно добиться просто много и вкусно кушая. И то отеки не всегда бывают. А вы вот решили неделю для этого мучаться.
  А что касается троюродных подруг... Ваша подруга осталась в вашей памяти вечностройной. А вы свой вес не сохранили. Это-то мне и не нравится в любой "подружкиной диете". Всегда кто-то другой смог, сумел... А вы нет - не смогли и не сумели. А что там на самом деле с подружкой, и как она на самом деле диетничала - вы до конца не можете быть уверенной. Может она тайские таблетки пила, и стесняется признаться?
  Вот если бы вы сначала испытали эту диету (тихонько) на себе, да через полгода убедились бы, что вес не возвращается, что здоровье в порядке - тогда бы и звали народ на подвиги. А так... Навредили многим... Хорошо, что диета только на 7 дней. Может у кого здоровье покрепче, и проскочит незаметно... хотя вряд-ли....
• «   lubka 27.07.05 18:35

  »
  во сколько уваривается куриное филе, плииииииззззз, а то чувствую - умру голодной смертью
• «   мурлыська 27.07.05 17:43

  »
  ответ для: lubka

  Нас становится больше и это радует
• «   lubka 27.07.05 17:34

  »
  Я очень надеюсь, что получится быть с вами до конца. Что-то я своей силе воли не очень доверяю, но читая ваши комментарии надежда на лучшее крепнет Всем удачи!
• «   мурлыська 27.07.05 17:12

  »
  ответ для: Model9959

  ну как ты держишься без яиц (сразу слопала все)
• «   pampushka_skydiv 27.07.05 16:52

  »
  А скока это 300 грамм примерно ? Мне не на чем взвешивать
• «   model9959 27.07.05 15:46

  »
  ответ для: lubka

  Готовой нужно 300г. А ты тоже с нами?
• «   model9959 27.07.05 15:44

  »
  ответ для: Мурлыська

  я тоже за него, уже жду этот денёк!
• «   lubka 27.07.05 15:10

  »
  подскажите, пожалуйста. 300 г курицы - это в сыром или в готовом виде?

начало