| ||||||
| ||||||
|
вход
Сидели на этой диете с подружками! Результаты поразительные! Килограммы и объемы просто тают на глазах!Диета понравилась нам всем. Я тогда сбросила 20 кг. Сброс на этой диете есть у всех, но его количество зависит от упорства участников и от набранного веса. Быстрее уходят килограммы у людей с большой массой тела. 3 дня можно есть: + любые овощи и в любом количестве + нежирный (до 3%) кефир, йогурт, творог также в любом количестве! + Если очень хочется есть, то вечером можно 1 вареное яйцо. + овощи в любом количестве + молочные продукты (до 3 % жира) в любом количестве + кефир пьем сколько угодно + но теперь можно 1 прием молочных продуктов и яйцо заменить отварным мясом (говядина, курица без кожи и жира!) или рыбой – тушить или варить - не больше 100 грамм за 1 прием пищи! + можно есть яблоки в любом количестве. НА ПРОТЯЖЕНИИ ДИЕТЫ НАДО ПИТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ (1,5 Л.) Обязательно учтите, что должно быть минимум соли, масла, перца или уксуса. ДА! ОВОЩИ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЫРЫМИ! Из овощей можно делать салаты, заправлять кефиром. Яблоко и творог можно смешать с йогуртом. Поэтому, когда достигнете желаемого результата, постарайтесь придерживаться разумного питания.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: galya_mama
ну хватит уже сайт другой рекламировать во всх темах! -
ответ для: aleksa15
так тут есть мясо
“+ но теперь можно 1 прием молочных продуктов и яйцо заменить отварным мясом (говядина, курица без кожи и жира!) или рыбой – тушить или варить - не больше 100 грамм за 1 прием пищи! “ -
-
хорошая диета, аналаг Протасовки и ей подобных. Мне очень подходит
-
интересно....
-
Да диета всем диетма диета! От такой можно только анорексию получить! Мясо, то тоже надо кушать! (Другое дело как оно будет приготовлено)Без него никак! Не забывайте что мы всетаки хищники, а не травоядные! И спортом заниматься!! Вместе с диетой, а это очень сложно!
-
-
Эта диета более летняя.
Овощей сейчас мало и они невкусные X.X -
-
-
ответ для: кариолия
вот ты смочила фразу, то сих пор сижу улыбаюсь во весь рот. -
хорошая диетка!!! удачи!!!
вход
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- химия между людьми всегда взаимная?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- у вас есть комплекс самозванца?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- мне идет с волосами длинными?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- кто был в казани, как вам?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- что самое большое счастье в жизни?
- все темы» новые темы»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|