| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда была, как говорится, в теле, не слишком полная, но и не стройная. И вот после первых родов встал вопрос - что делать? Рост 152 см вес 76 кг - ужас! Вместо простого ограничения в еде и физнагрузки я выбрала, как мне тогда казалось , хороший вариант- чай для похудения, это было что-то! Речи от том, чтобы выйти из дома и быть не могло! ДЕВУШКИ, УПАСИ ВАС ГОСПОДЬ ПРОБОВАТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ! Мало того, что я не похудела, но ещё и заработала кучу болячек! Как итог - мне удалили желчный пузырь, причем экстренно. На время приш Я обратилась к диетологу, она мне дала несколько советов которых я и придерживаюсь. Я занимаюсь ежедневно 2-3 часа спортом, из них 1-2 часа в день велотренажёр, остальное время распределяю между аэробными и силовыми нагрузками, плюс прогулки, как минимум 2 часа. Ем почти всё, естественно ограничивая количество пищи, но всегда смотрю на качество. Сейчас мой вес 76 кг, с января месяца я сбросила 11 кг. Кто-то может быть скажет: “Как мало!“, но зато они не возвращаются, и даже в период критических дней у меня нет привесов! Желаю всем оставаться молодыми, подтянутыми и красивыми!
автор: Anonymous |
вход
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- что берете на обед на работу?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- чем питались сегодня?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- какое фото лучше?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- какой у вас голос?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- все темы» новые темы»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|