| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета хороша тем, что ее легко придерживаться. Суть в том, чтобы не есть очень калорийную пищу.МЕНЮ: Завтрак: Чашку кофе без сахара (можно с заменителем сахара, если кто-то не может не сладкий пить), творог 150 грамм или яйцо, сваренное вкрутую. Обед: Вареный рис несоленый ( Ужин: Стакан кефира, квашеная капуста или салат из овощей (кроме картофеля). Все это можно менять местами, заменять другими продуктами. Например, вместо кофе можно чай, вместо кефира можно нежирный йогурт или творог, вместо вареного яйца - сыр. Т.е. подбирать продукты, примерно равные по калорийности и по содержанию жира, белков, углеводов. Такой диеты можно придерживаться от 1 до 2 недель, в зависимости от индивидуальности человека, от системы пищеварения. В течение года, как минимум, можно будет не думать о лишних килограммах.
автор: Anonymous |
вход
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- какое фото лучше?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- такая фигура крупнее моей?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- вам нравится анна попплуэл?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- ну, как я вам?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- женская энергия - что это для вас?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- что для вас женственность и мужественность?
- что у вас сегодня на ужин?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- сколько живут с панкреатитом?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- кто что обо мне думает?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- эти актёры похожи?
- оцените образ и меня!
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|