вход
а у нас в коридоре по дороге на кухню висит зеркало... знаете как помогает?! Только надо не забывать в него смотреться по дороге “туда“, а не “обратно“
Сразу желание съесть лишнее пропадает. Еще говорят, можно вешать свои фотографии на холодильник: самую “толстую“ и наоборот - предел мечтаний. Этот способ тоже ничего, но тогда не избежать всяческих подтрунтваний и насмешек, так что зеркало лучше, тем более, можно наблюдать себя, так сказать, в режиме реального времени.
В дополнение к статье еще хочу казать следующее:
девчонки, худейте, пока учитесь в институте (в школе), старайтесь привыкнуть к правильному питанию и спортивному образу жизни и пр. Когда начнутся трудовые будни все станет гораздо сложнее. Физкультуры как предмета не будет. Сидения на одном месте (это для офисных работников), напротив, будет ту мач! Нормальное питание дается с трудом. Масса стрессов и, как следствие, срывов. Короче, к культуре питания надо приучаться с младых ногтей, а сидеть на диетах и потом срываться, рвать на себе одежки, жалеть и ненавидеть себя одновременно, завистливо поглядывать на шмотки 46 размера и пр. Все это знаю не по наслышке. Желаю всем и себе удачи
| |||||
| |||||
|
Привет, девчонки. Хочу вам рассказать свою историю. Мне 19 лет. Я не красивая. Но! ИЗ ЛЮБОЙ ДУРНУШКИ МОЖНО СДЕЛАТЬ КОНФЕТКУ! Я и сделала это год назад. Рассказываю, как это было.У меня всегда был лишний вес. Пусть не так много – килограмм 10, ну не 20, 30, 40… Толстой меня как-то язык не поворачивался назвать. Мужским вниманием была не обделена, но все равно хотела быть стройной. И вот прошлой весной я похудела (влюбилась или что-то вроде того). Ещё я тогда волосы перекрасила. Меня перестали узнавать на улице знакомые, я получала кучу комплиментов. Никто и представить себе не мог, что каких-то минус 6 см сделают меня такой СЕКСИ. Да, тогда я была 91-60-88 при росте 1.60. Влюбленность ведет к отсутствию аппетита. Ну, так вот, как-то незаметно похудев, я увидела, что даже мое лицо изменилось. Не стало противных толстых щек, глаза стали казаться больше, ну и все в таком духе. Я была просто счастлива. Я как на крыльях летала. Я была довольна собой, своим гибким твердым телом. Я любила себя, всех людей вокруг, свой прекрасный город! Моя фигура стала иметь очень спортивный вид, хотя спортом я не занималась, а просто много гуляла, двигалась. И каждую неделю ходила в клуб и танцевала всю ночь. Это, кстати, очень даже спорт! Ну, так вот, красоты такой прям неземной у меня не было, я просто выглядела привлекательной, следила за собой. Но мужчины слетались, как мухи на г…но, все вокруг прям удивлялись, потому что вроде и не красавица писаная, а имела ошеломляющий успех, как будто мисс вселенная. Это, девушки, точно не из-за стройной фигуры, а из-за уверенности в себе, блеска в глазах и огромной любви к жизни. И доброго, отзывчивого характера. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ, ЛОВИТЕ КАЖДЫЙ МОМЕНТ, ЕГО БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ! НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ СЧАСТЬЕ НА ПОТОМ! Мой кошмар продолжается уже полгода. Я много ем. Но мне уже не хочется, мне не вкусно, как раньше. Я просто смотрю на себя в зеркало, вижу, какая я стала толстая и ем еще больше. Я постоянно сижу дома. Скоро у меня начнутся проблемы с учебой, так как универ я не посещаю почти. Я всегда откладываю на потом. От обжорства и появившегося сала мне тяжело даже физически. Я говорю себе: «ну куда ты пойдешь, жирная тряпка? Все помнят тебя стройной. Давай недельки через две, когда ты хоть чуть-чуть похудеешь». А знаете как мерзко, когда идешь по улице, и чувствуешь, как твой жир трясется вокруг тебя. Я облазила весь интернет, я уже знаю, наверно, все про похудание, сколько, где калорий и т.д. Пила по 10 пакетов слабительного чая... Ну и толку-то? Надо просто взять себя в руки. И начинать не с понедельника, а с этой секунды. Иначе так и вся жизнь будет проходить. Как у меня сейчас. Никому такого не пожелаю! Ну и худеть я конечно тоже собираюсь. Я просто срываюсь почти сразу же. Иногда вечером того же дня, иногда дней через 5, от ужаса, что результатов особых нет. Рекорд мой – 6 дней, потом зажор на неделю. Я собиралась худеть быстро, потом мне надоело это. Терпение мое кончилось. Полгода просидела дома. Холодильник – диван – интернет – холодильник. Знаю. Знаю, что вы обо мне думаете. Я знаю как нельзя, и как нужно. Но больше так не могу. Решили худеть - не сдавайтесь! Сорвались – продолжайте диету на следующий день, но не ругайте себя! Продолжайте жить, а не существовать. Мы можем все! Перед каждым из нас столько возможностей! Надо быть сильными, не сдаваться, не ложиться на диван, и идти ВПЕРЁД! ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ!
автор: Femme Fatale |
начало
-
-
Такое красивое начало. Со мной такое тоже было. Только я с собой ничего не делала, просто изменилась, так, что люди перестали меня на улице узнавать, а молодые люди стали липнуть. Вот уже лет пять так. Хотя, не красавица
-
О, как я тебя понимаю... у меня аналогичная ситуация, только в еще худшей стадии: на улицу выйти не могу - истерика, возненавидела солнце, хорошую погоду, окружающих, забила на универ. Это просто ад.
-
не сдавайся! все будет!
-
Очень хорошая статьыя=))
-
Роковая, молодец, что написала! ты же сама дала очень важную установку, которую необходимо знать каждой... знать-то мы знаем... а вот до сердца не всегда может дойти - СЕБЯ НАДО ПОЛЮБИТЬ!!! любую! в любом настроении! полюбить и принять... а потом уже и за дело браться - худеть-толстеть-да что угодно. Это не высокомерно-спесивое самовосхваление - когда противопоставляешь себя остальным, а просто позитивное отношение к жизни. Я очень надеюсь, что у тебя все получится!!! ты просто в себя поверь! СЕЙЧАС!!! Удачи тебе!
-
ой блин.. чуть ли не прослезилась пока читала
тока не сдавайся...мы с тобой!
вход
- отец читает все переписки своего 16-летнего сына. вы считаете это
- какой мужчина лучше? один в 29 без образования, второму 26, магистр
- вам нравится актриса джулия робертс? с ричардом гиром у неё была самая удачная
- если девушке лень ухаживать за собой, краситься, делать маски, она себя не
- подруги так привлекут парней? одна постоянно улыбается, другая
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- бронхит, астма. чем лечили? кроме препаратов, которые разжижают
- у меня проблемы с восприятием или у меня точно такое тело? вес и
- профессия менеджер маркетплейсов норм или ни о чем? стоит тратить на обучение
- сделали резекцию гимена и спустя 17 дней дикая боль в этой области. так всегда
- бывало, что сфотографировали вас на телефон и вы выглядели не как в
- полиция должна отреагировать? он собирается бить морду мне и моей
- не буду ли я потом жалеть? как-то все рожают, я не думаю что все такие богатые.
- если бы вы увидели на улице мужчину в кепке с акулой, что бы вы могли подумать?
- как аватарка? решила фоткаться без фильтров, только волосы добавила.
- кто получал квартиру по соцнайму? обязательно нужно работать
- какая польза от кошек? верите ли вы в то что кошки бывают лечебные?
- выглядела ли я раньше лучше с естественной внешностью? как бы вы оценили?
- спасибо всем кто комментирует мои темы и даёт советы, и даже кто
- выйти замуж, чтобы не работать! как вам такое? а если муж уйдёт, что делать?
- приснилось похороны коллеги, ее положили рядом с другой коллегой!
- ударил парень и не извинился, хотя видел что задел. что это за поведение?
- бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не
- худею с 84 кг! сколько ещё скинуть? не понимаю, как сделать форму попе.
- смотрите фривольные фильмы? а книги такие читаете? что читали -
- немного пофоткалась вчера. есть нормальные фото?
- похожи? мне кажется, один типаж!
- как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж?
- есть ли приложуха, где можно посмотреть, у кого ты как записан в телефоне?
- до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте?
- сколько в среднем уходит на одного человека на питание в месяц в 2025 году?
- какой комплимент вам был бы приятнее от мужчины?
- что в головах у женщин, врущих о своей беременности, чтобы заманить под
- вы бы могли подумать, что это полная девушка, а не беременная?
- напишите рецепт вашего любимого салата.
- а чего вы хотите от жизни? знаете ли вы ответ на этот вопрос?
- вам нравится такой мужской профиль? или нравятся прямые носы?
- обеспечивали бы мужа? учитывая то, что вы живёте в его квартире.
- это самые популярные актеры. а вам кто-нибудь из них нравится?
- у кого плохое зрение, зайдите пожалуйста. оно соответствует этим
- почему дети отца от первого брака не хотят, чтобы он лечился в больнице?
- закончить магистратуру ведущего вуза и поехать работать в сочи
- позволила дерзость в сторону охранника пенсионера, подошла
- посоветуйте успокоительные,которые не навредят организму.
- вам не надоел интим с мужем? все так же классно? были мысли о другом?
- выгляжу ли я полной? сколько, по вашему, вешу на фото?
- сложно ли работать мерчендайзером? какие плюсы и минусы в этой работе?
- что у вас на субботний ужин? я приготовила стейк форели в фольге, запиваю
- вы блокируете салоны в соцсетях если они вам предлагают свои акции?
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?
- если бы у вас были внуки, смогли бы их брать каждые выходные к себе?
- вы позволяете себе выпивать на работе? рюмочку?
- по какой причине вы расстались со своим возлюбленным?
- что делать с таким мужчиной? пишет, что прилетает в мой город и хочет
- вы страховали свое жилье? есть в этом смысл? помогло?
- через какие сайты можно посмотреть и забронировать отель?
- на каком бульоне варите суп? на первом или на втором бульоне?
- опасно ли идти в бары одной? пью до победного, не умею себя контролировать.
- посоветуйте насчёт причёски! сейчас чёрный цвет волос, в блондинку
- на каких сайтах покупаете авиабилеты?
- кто пользуется ирригатором? есть ли смысл его покупать?
- подруга много болтает, даёт ненужную информацию, а хочется по делу.
- сделайте и покажите фото своих котов, кошек и кошечек.
- какой это примерно месяц беременности? мне нужно, чтобы знать, когда
- посоветуйте парфюм на лето, свежий или цветочный, чтобы не удушал
- вы нашли своё предназначение в жизни и как именно? мне 36 и я никак не
- как бы вы отреагировали? читала объявления и шли два каких-то
- отдых в дубае. что там интересного кроме бутиков с золотом, духами и
- вас когда-нибудь называли интриганткой?
- зачем идти в клуб и бар? там коктейль стоит 1000 рублей, а я пью их за ночь 10!
- во сколько лет в вас стали просыпаться материнские чувства? во сколько стали
- вам нравится такая мебель для спальни? выглядит современно?
- все, что осталось от былой роскоши! от рук даже гуся тошнит! вяло выглядят?
- согласны, что никто никому ничего не должен? мы же должны своим родным и
- почему в разных отражениях выгляжу по-разному? в зеркале черты
- желтый маникюр. не выглядят ли желтые оттенки очков пошловато либо
- кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения?
- как работать, если руководитель глупая и конфликтная? не слушает,
- когда удаляют нерв в зубе? во многих ли зубах у вас удалены нервы?
- все темы» новые темы»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|